辟谷第一天

＠拂尘

今天开始辟谷了，高三压力太大了，自己又总是生病。痛苦的日子我已经受够了！我希望通过这次辟谷，能让我更加健康，神思更加明朗，心灵更加澄澈。
今天没有服气，整个人觉得有些乏力，头晕呼呼的，晚上吃了几颗红枣，喝了一小碗米酒，不一会身体就热乎了。感冒了，鼻子不通，难受。
睡觉前吃了五颗酚酞片，希望明天能把宿便排出去。
我相信自己一定能坚持下去，加油！

明月前生

你这个不是 龙腾 辟谷的 节奏呀！

修真

还是多多练习十二项准备吧，辟谷的前提是要有一个相对健康的体魄和心理的状态，等机缘到了在辟谷也不迟，不要急于求成，辟谷是追求更高的生命体验及觉悟感受，而不是比赛辟谷的天数，不要盲目追求形式不注重本质，加油，把心用在练功上，先不要求结果，因为功到自然成！