辟谷与断食的区别

猫女郎

辟谷操作与断食有以下几方面显著的差异:
1.操作方法
断食依靠的是顽强的意志,辟谷运行的是稳定的状态!

2.身心反应
断食有非常强烈的身心反应,而且还有认为断食反应越强烈功效越显著!辟谷没有非常强烈的反应,没有痛苦,活动自如,正常生活,正常工作,甚至可以剧烈运动,而这些断食也许不会出现,曾有人对我说感觉就向吃海洛因,还有说生不如死,记得一段非常有震撼的话:我仿佛看见饥肠辘辘,面黄饥瘦,痛不欲生,然而走过严冬就是春天......

3.复食过程
断食非常重视复食过程,认为复食决定断食的功效,而且处理不好还会损伤身体,甚至危及生命......
辟谷对于复食从来都不放在心上,因为进入辟谷一念之间,启动连通消化系统瞬间完成......

4.理论基础
断食建立在西方文化基础之上,考虑的是营养,物质,维生素......
我们立足于中国文化之上,注重的是人与自然的和谐与容通.

5.生理功能
断食不吃饭肠胃在动,胃酸继续分泌，
辟谷状态发生了变化,肠胃停止减缓了蠕动,胃酸分泌减少......
断食性功能下降 辟谷阳气会产生冲动,性功能许多情况下正常甚至抗奋......

6.身体的态度
断食由于无法避免的存在许多强烈的反应因此每做一次身体都会受到一次全身心的冲击，下一次操作身体就会产生一种恐惧，一种排斥！
辟谷反应非常小，而且特别有意思，还会有许多常态下感受不到的特殊感受，每做一次身体相应的通道就会进一步融通，越做就会越简单，身体会产生一种冲动，一种依赖，越做身体越喜欢这种特殊的方法，到相应的某一个时段这种感觉自己就会出现......

水瀑

还没有辟谷过，今天一天没吃东西，现在感觉有点气涨。我需要做点什么，也不知道什么还能坚持不？能请叫一下前靠吧？辟谷过程要怎么呼吸，怎么实现？多谢了。

水瀑

还没有辟谷过，今天一天没吃东西，现在感觉有点气涨。我需要做点什么，也不知道什么还能坚持不？能请叫一下前靠吧？辟谷过程要怎么呼吸，怎么实现？多谢了。

邱国鑫

辟谷是快乐幸福的过程或者叫方程式

妞妞我爱你

你是不是马丽呀，我看你的相片还有那双手和我同学一样的呢，长得真像如果看错请原谅

月亮

哇，我还真的是越来越想了，时不时地想辟一下了。

莫寞

我觉得没有区别，原理都一样，就是饿着，关键是信念吧。

麻辣隔壁

这是心理上的区别 真正的物理实践是一样的吗 ？ 希望解答

小太阳

学  习  了    谢  谢！！

章帅

断食性功能下降 辟谷阳气会产生冲动,性功能许多情况下正常甚至抗奋......

littlegoodfish

辟谷是不需要常规的能量系统（吃东西然后转化能量），辟谷是采用其他能量系统获得能量。所以不会和断食一样手脚无力等，也不会饿。

请大家记住，辟谷不是断食，辟谷是需要很强的技巧的！请了解清楚后再决定。

青阳

断食的结果绝大多数需要急救  辟谷的结果绝大多数不需要医疗

白玉有瑕

辟谷和断食的区别还是很大的呀。

兔子宝宝

居然有这么大区别，看来要仔细学习哦
盲目上来就辟谷，就变成断食了

灵动的水

辟谷跟断食有本质的区别，如果没有自己亲身体验和深入了解是很难明白的

无意

太好了，这个帖子本人觉得有必要顶一下，让更多的人有一个区分

rye

食肉者勇敢而悍，食谷者智慧而巧，食气者神明而寿，不食者不死而神。

丹心一品

自身融解是正常的生命现象，其过程却不是人类所能支配、控制的。断食时新陈代谢变化激烈，则可直接刺激自身融解过程之进行。换句话说，断食治疗是不使用刀子的内脏手术，且比外科医生做得更自然、更精细、更有效，丝毫无损健康而可除去百病。

小替学辟谷

那请问，为什么会出现这样的差别，技巧到底是什么？是心理上态度不一样吗？看了那么多帖子也没有说具体怎么操作。

演宁

{:7_137:}两者不一，文字和内容都不一样的概念