如何正确的健康辟谷排毒减肥法

猫女郎

如何正确的健康辟谷排毒减肥法



如何正确的健康辟谷排毒减肥法?

大概许多人已经试了所有的节食方法，但你的体重还是减不下来。换句话说，你靠饥饿减肥，弄得自己胡言乱语，象是发疯一样，并且每天运动到你的心脏都快爆炸了。但是，只要你一停下来，你减掉的(甚至更多的)脂肪马上会象报复一样反弹到你的臀部和腹部。

但是科学健康的辟谷排毒减肥方法，实践证明，排毒7天减掉体重14斤，六个月了没有反弹，同时使体内大量的毒素得以排除，身体感到很舒服、皮肤更具光泽。

                              

但是我们如何正确的健康辟谷排毒减肥法？

一、为什么要辟谷？

我们每天都被这些东西袭击：化学物、杀虫剂、味精，过敏原、细菌、微生物、寄生虫、重金属、病毒、空气污染和自来水〔其中包含700多种化学成分〕。我们的身体每时每刻接触的毒素举不胜举。 即使我们吃的是世界上最清洁的全素食品、全天然食品、低热量食品、低碳水化合物食品，而且从不吃垃圾食品，我们还是避免不了空气中、土壤中或水中存在的污染物。我们仍然会超重。

如果我们不坚持排洗我们的体内系统，我们就无法保持健康的身体、饱满的精神和适宜的体材。举个例子，“如果你从不换汽车的机油，从不刷牙，从不换空调的过滤器，结果会怎么样呢？答案很明显，是不是？所以我要问，为什么你从来不清洗你的内脏？” 我们的体内有成千上万公里的“管子和过滤器”，如果你从不清洗这些管子和过滤器，你想想那些我们经常接触的毒素都到哪儿去了？ 它们不会自消自灭。它们积累在我们体内，堵塞我们的内脏、过滤器和动脉，导致可能的严重疾病，而且对肥胖症起到火上加油的作用

二、如何正确的健康辟谷的排毒原理

我们的身体具有两种相反的功能，消化功能增强时，排泄功能则减弱，反之亦是。[自体溶解]（Autolysis）是身体自行分解并消化本身组织的一种生理现象，辟谷时身体只消耗最下等物质，例如死亡细胞、肿瘤、受伤组织和脂肪沉积物，这种现象等于[焚烧垃圾]，重要组织和器官则完全不受影响，而因为消化功能停止，排泄功能大为增强，大量代谢废物和毒素方得迅速排除。

三、疾病的真正成因和衰老的主要原因。

人体酸性化是万病之源！一切疾病的基本原因是身体的生化失衡，因此生物医学强调[万病一因]（TheOneness of Disease）。

造成身体系生化失衡的原因则可归纳为四种：

                （一）错误的饮食习惯。             （二）不良的生活方式。

                （三）环境污染。                     （四）情绪和压力。

     在这四种成因中则以错误饮食习惯最为重要。

                              

这些因素使血液化学酸碱失衡，代谢失常，代谢废物在血液中和组织中无法排除，因而造成[毒症]（Toximia），引起[自体中毒]（Auto-Intoxication），这才是一切疾病的真正根源，包括传染病和慢性病在内，细菌和病毒只有在毒性血液中方能发生破坏作用。生化失衡是全身系统性病理现象，因此任何有效的疗法必须是整体的疗法，这种整体疗法主要包括了断食疗法、营养疗法、草药疗法、保健膳食和带氧运动等。

其中又以辟谷疗法最为迅速有效，若能再配合营养，以及饮食、生活习惯的改变，则疾病就可痊愈，身体机能恢复健康。在细胞代谢和细胞再生的过程中，如果细胞的死亡和补充过程能保持平衡，即能保持青春和健康。如果细胞衰老和死亡的速度超过再生的速度，衰老即行开始。辟谷期中，死亡细胞的排除过程加速，细胞的再生作用亦加速。

同时，因为干涉供应细胞氧气和营养素的代谢废物得以有效排除，正常代谢率和细胞氧化作用得以恢复，这就是辟谷能够治病强身和返老还童的道理。

如何正确的健康辟谷排毒，只要你遵循以上的方法，你就能知道，如何正确的健康辟谷排毒减肥法。。。

FENGXUE0928

好文章…如何正确的健康辟谷…我先睹为快，
我强烈的支持!:)

珍进酒

:)支持支持.--------如何正确的健康辟谷--------------阅读过,受益了.

邱国鑫

2010的大喜红字，我们都喜欢，呵呵，期待更好的结合辟谷，给我们带来新的气息，，，

猫囡

如何正确的健康辟谷
从来没有试过

天哪，这里要求真严格



辟谷排毒养生 这个帖子很好哦            

jutgq

期待明天开始的辟谷，阿弥陀佛！

花开的声音

支持下。。如何正确的健康辟谷

新人进来先学习下哦。。

彭燕子

好文章，学习了 如何正确的健康辟谷

浪浪新新

不单单是为了减肥哦

喵小萌

辟谷排毒有效吗？求解答。。。

芭比娃娃

辟谷可以排毒吗？求各位高手解答。。。

芭比娃娃

谢谢分享，学习了...

辟谷排毒减肥法...

请叫我章鱼姐

谢谢分享如何正确的健康辟谷，学习了，好文章，赞一个！