辟谷常见问题答疑大全《三》

孙子婷

三十一、辟谷养生与其他养生方法可不可以同时运用？
    可以。辟谷是调动自身自然的能力达到养生的目的。与其他养生方法没有冲突。

三十二、辟谷时间是不是越长越好？   
    辟谷是一种不进五谷而调节身心的特异状态，时间长短应根据每个人的具体情况而定，尤其是跟一个人的身体健康状况、心理素质以及练功基础等密切相关，时间适当长一点对身体是有好处，但要量力而行。

三十三、女性经期可不可以进行信息辟谷？
    经期是女性特有的生理现象，在信息辟谷期间遇到这种情况，一般关系不大，可以继续辟谷，但若出现身体变化特别大的朋友，可根据具体情况作相应的调节。

三十四、辟谷期间有时感到口渴时怎么回事？
    辟谷期间，由于断绝了食物来源，体内有一个重新调节的过程，在此过程中有时因对水分的需求（尤其是夏天，汗液蒸发特别快），因此会感到口特别干。但一般不会有这种情况，相反地，辟谷期间津液会特别多。若口渴多饮淡盐水，可使体内的宿食、宿便得以清理、排出，有效地清除体内的浊气、热毒，使胃脘胞胀缓解，增加患者的食欲，有效地恢复消化和吸收功能。

三十五、辟谷期间为什么容易戒烟戒酒？
    辟谷期间抽烟、喝酒会感觉到味道变异，难以入口。这是身体智慧的反应，辟谷者要利用好这种感觉来轻松戒烟戒酒。

三十六、辟谷期间可不可以吸烟、喝酒？
    辟谷期间，由于这是一个身心调节的良好过程，身体在得到一次高度的净化，因此在这期间尽量不要吸烟、喝酒，这时吸烟、喝酒比平时对身体的危害更大，尤其注意不能大量吸烟、喝酒。

三十七、辟谷期间，有时感到有一点饿，可一吃东西却好像有什么东西堵在咽部、胸部甚至肚子痛、拉肚子或马上吐出来，这是怎么回事？
    一般情况下，这是辟谷的正常效应，它是让你别再吃东西了，否则而就要让你难受了。同时也是督促练功者坚持到底，别半途而废。

三十八、辟谷复食恢复正常饮食后，体重会不会重新上升？
    辟谷恢复饮食后，体重一般均有不同程度的回升现象，但多余的物质分解以后则很难回到原来的状况，尤其是经过几次辟谷以后，往往都能达到自己较为满意的体型和体重，但切忌饮食无节、不加节制，这样不管对于减肥和健康都没有好处。当然，辟谷以后人对食物的选择会因身体情况而出现自动调节的功能，并会趋向于食用素食和清淡的食品。

三十九、辟谷停不下来怎么办？
    辟谷欲要结束时，不能犹豫不决，辟谷时好好地辟谷，不辟谷时则好好地进食，学会用程序来控制，这样就不容易造成身体的不适应和功能的紊乱。辟谷期间确实停不下来，一般可顺应自然，不要勉强，这说明体内尚需进一步地调节，但若一定要停下来的话，也可采用重新编程序的方式。

四十、参加辟谷学习班后，能否自己进行辟谷？
    可以，但不可以强行。
    一般情况下，当人体在得到功态的特殊调节后，身体功能将会出现本质性的变化，许多学员在参加辟谷学习班以后，会出现自行导引辟谷的功能，这种情况在几次训练后，效果特别明显。但应顺其自然，不强迫自己不进食，否则会出现不良后果。

四十一、参加辟谷学习班以后，能不能为其他人导引辟谷？
    有些学员在参加学习班以后，会出现周围人辟谷的现象，这是一种正常的传递现象。但由于辟谷机理复杂，关键要看你自身掌握的情况和对方的信心情况而定。因为有的人说辟谷就可以做到，有的人很难做到，情况不一。但为了安全起见，我们不提倡给其他人导引辟谷，否则由此产生的后果，只有自己负责。

回春婆

孙子婷

回春婆 发表于 2014-12-26 05:27

能给大家带来帮助就是好的。在辟谷的过程之中大家或多或少都会遇到一些这样那样的问题，阿弥陀佛！希望这些能给大家带来帮助！

大空翼

感恩分享，功德无量！！！

释当和

阿弥陀佛！谢谢分享！！！

绿缘

谢谢分享，顶起来让新来的朋友都能看到