如果这样的话正不正常？

嘻嘻

我是从今年1月6号中午开始断食的，没有吃任何东西，就是喝了点自来水，一直到7号晚上吃了一个橙子，这段时间无不良反应，就是感觉腿有点软，上班啊什么的都挺好的，不觉得饿，就是有时候会有点馋，想吃东西，但是我都控制了，一直到8号的时候看到这个网站才发现，我那个应该不能算是辟谷，只能算是断食，所以从8号晚上开始我就开始吃东西，主要是一些青菜汤，9号吃了一天的稀饭和面条。因为当时看到网站上说要服气打坐什么的，我什么也没做，就这样干饿着应该可以坚持很长时间，只喝水，只是不知道这算不算是正确的或者说是正常的辟谷？

williamzw

这些概念说不清楚， 更多来自感悟。

有一点可以肯定， 如果想学会辟谷， 需要花费时间研究， 操练， 体会。

请楼主多学习吧， 论坛里的贴子慢慢研读， 反复实践。 等你掌握辟谷技术， 你会明白二者的异同。

嘻嘻

嗯，是的，威廉，我的确是在学习中，所以我决定不参加这次的百人辟谷活动了，以后有机会再做。

嘻嘻

我现在每天上班的第一件事就是浏览论坛里面的帖子，真的是百看不厌啊，真是好！:D