2014年12月26日第三次信息辟谷（无锡）

洋洋的天空

12月28日，辟谷第三天。
5：00醒来，叩齿吞津、大爱
上午：洗头、洗澡、扫地
中午：晒太阳半小时，午睡一个多小时后叩齿吞津、大爱
下午：散步半小时、整理行李、泡脚等

全天喝水约十小口、三颗红枣，无饥饿感，状态较好。下午胃部略有不适，与之交流沟通后好转。小便量少。体重48KG，腰围65.5CM，血压108 67 63（心跳）。老寒腿没怎么闹腾。
几次辟谷期间嗅觉比平常灵敏，家中的饭菜好香，特别是点心芝麻小米饼的香味弥漫在整个房中。不过还好，自己的定力不错，只是享受着诱人的气味，没有食欲。表扬鼓励下我和我的小伙伴们，做的不错，加油，我们是一个团队，我看好你们哟！期待无锡之旅，多年不见我要来了。。。。。。

容丽妍

洋洋的天空 发表于 2014-12-28 12:41
您也让我汲取了能量哟。。。。。。。。。。。。

一份耕耘一份收获，能量转换利益大众！！！

尘烟梅子

写的很仔细,学习了.这期我们也是同修了,祝福

静水深淌

洋洋的天空 发表于 2014-12-28 08:29
12月27日，辟谷第二天。
半夜3：40醒来，有做梦，叩齿吞津十次，大爱后再睡，又做梦。平时睡眠质量很好，半 ...

你才多大就有老寒腿了？
辟谷期间身体在调节，很好啊。

洋洋的天空

尘烟梅子 发表于 2014-12-29 17:02
写的很仔细,学习了.这期我们也是同修了,祝福

一同加油。。。。。。。。。。。。。。

洋洋的天空

静水深淌 发表于 2014-12-29 19:44
你才多大就有老寒腿了？
辟谷期间身体在调节，很好啊。

希望能调节好！谢谢了。。。。。。。。。

叶塞尼亚

洋洋的天空 发表于 2015-1-4 10:19
希望能调节好！谢谢了。。。。。。。。。

      这会应该是到家了吧，回到家的感觉真好。{:7_137:}我平时手脚就够冷的了，没想到你比我还怕冷，一起努力，把身子调得棒棒的。

洋洋的天空

叶塞尼亚 发表于 2015-1-4 10:25
这会应该是到家了吧，回到家的感觉真好。我平时手脚就够冷的了，没想到你比我还怕冷，一起 ...

到家了，昨晚在火车上早早就关机睡了！一大早6点到的，你没复食吧！

洋洋的天空

洋洋的天空 发表于 2015-1-4 11:58
到家了，昨晚在火车上早早就关机睡了！一大早6点到的，你没复食吧！

我加你好友了。。。。。。。。。。

洋洋的天空

12月29日，辟谷第四天。
早上：6：30醒来，睡眠好。洗漱后陪妈妈外出散步半小时，在路上叩齿吞津、大爱，感谢我的小伙伴们这几天的高度配合，你们是最棒的！
上午：整理行装、晒太阳二小时
下午：休息，出发
全天一个苹果，一大把花生，一杯水。状态好！

洋洋的天空

感谢守望苍穹老师的加分鼓励！

叶塞尼亚

洋洋的天空 发表于 2015-1-4 11:58
到家了，昨晚在火车上早早就关机睡了！一大早6点到的，你没复食吧！

    我复食了，没将计划进行到底，你可要扛着点哈。{:7_152:}

太空探秘

老师还没发信息你就进入状态了，

太空探秘

叶塞尼亚 发表于 2014-12-27 11:51
这么早就开始了，不错嘛，老师还没发信息你就进入状态了，恭喜恭喜，我还等今晚老师发信息呢。{:7_153: ...

那你今天先大吃一餐吧，好好享受美味哈！

太空探秘

微笑(昆明) 发表于 2014-12-27 19:24
我的眼睛保养的不好。还动了白内障手术。不过我现在一直在练气功和用穴位按摩

洋洋的天空 晚上接到辟谷信息了没有

太空探秘

洋洋的天空 发表于 2014-12-28 08:29
12月27日，辟谷第二天。
半夜3：40醒来，有做梦，叩齿吞津十次，大爱后再睡，又做梦。平时睡眠质量很好，半 ...

老寒腿的症状快快离开我的身体，别再回来了！

太空探秘

洋洋的天空 发表于 2014-12-28 12:41
您也让我汲取了能量哟。。。。。。。。。。。。

您也让我汲取了能量哟。

太空探秘

洋洋的天空 发表于 2014-12-29 09:39
12月28日，辟谷第三天。
5：00醒来，叩齿吞津、大爱
上午：洗头、洗澡、扫地

一份耕耘一份收获，能量转换利益大众！！！

太空探秘

容丽妍 发表于 2014-12-29 16:59
一份耕耘一份收获，能量转换利益大众！！！

写的很仔细,学习了.这期我们也是同修了,祝福

太空探秘

洋洋的天空 发表于 2015-1-4 10:18
一同加油。。。。。。。。。。。。。。

辟谷期间身体在调节，很好啊