孙倩 灵山辟谷 日记

天意天意

还明白了潜意识是神奇奥妙，决定连续一个月都对自己说好瘦好漂亮.
潜意识真的好神奇啊！你一定会越来越漂亮的

孙倩

今天辟谷第七天了，确实是一个转折，昨晚还想着吃啥吃啥，早上就一点食欲都没有了。今天一天格外的精神，早上学习完了龙腾九式。果然奥妙。中午依然晒了一个多小时太阳。满满的惬意啊。真的好舒服。吸收了满满的能量。下午继续学习，明白了一些事情都不能禁忌，这些对人体都是有害的。没有那么多的约束。只要心中坦荡。便达到修心的境地，要懂得七分养。凡事不能太过。要把握好一个度。凡事都有一个度。还明白了潜意识是神奇奥妙，决定连续一个月都对自己说好瘦好漂亮，看看有没有效果。哈哈~收获良多。下午大家一起合影。棒棒的。今天即轻松又愉快。期待着明天身体的变化。^o^

静水深淌

孙倩 发表于 2015-1-1 20:09
今天辟谷第七天了，确实是一个转折，昨晚还想着吃啥吃啥，早上就一点食欲都没有了。今天一天格外的精神，早 ...

真传一句话，好受益啊，感恩～

孙倩

天意天意 发表于 2015-1-1 21:22
还明白了潜意识是神奇奥妙，决定连续一个月都对自己说好瘦好漂亮.
潜意识真的好神奇啊！你一定会越来越漂亮 ...

是呀，真的特别神奇。。。。。

孙倩

辟谷第八天，复食第一天，下午就会回上海了。做朋友的车，唉，本来还想继续学习一下。下午一回来就特别的饿。也没有大家一起的氛围了，就开吃了，吃了香蕉，牛肉泡馍，超香啊。又没收住，还吃了栗子。复食好可怕。根本控制不住啊，也不知道为什么这么疯狂，也许心态还需要修炼吧 。加油哦

孙倩

也许开始吃东西了，终于开始大B了。哈哈，好爽，七天没有排，第一次那叫一个难受，又粗又硬。好费力。不过，完了之后舒服多了，晚上又排一次，又是一堆。终于开始清扫体内BB了。好开心。第一次觉得嗯嗯好爽。看来下午吃香蕉是个正确的决定。哈哈~记得一定要吃熟透的才有效果哦.晚上开始练习打坐。有一点点感觉，但是也不是很强烈。慢慢练吧，有心练功，无心成功^o^

孙倩

静水深淌 发表于 2015-1-1 21:15
真传一句话，好受益啊，感恩～

谢谢~加油哦~#^_^#只有自己尝试过才知道

孙倩

辟谷第九天
应该是昨天吃多了吧，也不知道怎么回事，今天一点都不饿，于是决定继续下去。早上练了大爱健身，从头到脚全部赞美了一遍，身心舒爽，中午练了服气，和龙腾九式。在太阳下静坐，觉得双手麻麻的，充满了气感。红红的，热热的。第一次练功出现这种状况，舒服级了。真的是期末无穷。中午还洗了衣服。静坐大概一小时。收获很大，好像接受到了宇宙的能量。好棒。简单快乐，精力充沛的一天，没有任何不适。

无住生心

孙倩 发表于 2015-1-3 15:43
辟谷第九天
应该是昨天吃多了吧，也不知道怎么回事，今天一点都不饿，于是决定继续下去。早上练了大爱健身 ...

哈哈，复食了又想辟谷，那就继续啦。{:7_141:}

孙倩

无住生心 发表于 2015-1-3 19:29
哈哈，复食了又想辟谷，那就继续啦。

嗯嗯。嘿嘿~顺其自然吧。。。。

孙倩

晚上又喝了一包牛奶，感觉也挺舒服的，算是半辟吧。如实记录。

明月前生

题目帮你改了 美女已经辟谷N天了

加油

回春婆

孙倩 发表于 2015-1-2 15:56
辟谷第八天，复食第一天，下午就会回上海了。做朋友的车，唉，本来还想继续学习一下。下午一回来就特别的饿 ...

哈哈，恨不得把辟谷欠下的，补回来。

孙倩

明月前生 发表于 2015-1-3 21:07
题目帮你改了 美女已经辟谷N天了

加油

谢谢啦。。。。。。。

回春婆

孙倩 发表于 2015-1-5 12:12
第十天
今早起床练了龙腾九式，手心发热。有微微的气感。中午一点左右。肚子感觉有点饿。吃了一个苹果，喝 ...

享受辟谷乐趣，感悟辟谷神奇。

孙倩

第十天
今早起床练了龙腾九式，手心发热。有微微的气感。中午一点左右。肚子感觉有点饿。吃了一个苹果，喝了一包牛奶。还是感觉虚虚的。我问了下身体想吃什么。他告诉我想吃牛肉面。哈哈。好吧，于是去吃了牛肉面。果然舒服多了。下午还吃了很多自己想吃的东西。原来来上海都不吃辣了。可是吃面的时候，就特别想加辣椒。于是就加了辣椒，没想到还不够。还要再加。加了很多辣椒，吃的那叫一个爽。没想到口味也发生了改变。又变的喜欢吃辣椒了。真是奇妙。

孙倩

第十一天
昨天估计吃多了吧，嘿嘿~今天又不饿，于是也没吃，现在感觉一天不吃饭跟玩一样的。轻轻松松就过完了，而且精力充沛。早上洗了衣服，把被单床单全部洗了一下。龙腾九式越来越有感觉了，气感很强，双手麻麻的。胀胀的，热热的。状态很好。看了一些道家思想，道家认为人体有三虫，一者上虫居脑功，二者中虫居明堂，三者下虫居腹胃。是欲望产生的根源，是毒害人体的邪魔，他们在人体靠谷气而生，如果人不食五谷，断其谷气，那么三虫则无法生存。三虫即亡，永无思虑。人就可以长生不死。三虫实指一欲虫，二食虫，三虑虫。辟谷功即修炼过程中不食五谷。以行气，咽元，导引等来延续生命之功法。是在自我内气充盈饱和中的自然过程。

海威盛

进步很大吔！都已经有气感了。多多向你学习！看了一些道家思想，道家认为人体有三虫，一者上虫居脑功，二者中虫居明堂，三者下虫居腹胃。是欲望产生的根源，是毒害人体的邪魔，他们在人体靠谷气而生，如果人不食五谷，断其谷气，那么三虫则无法生存。三虫即亡，永无思虑。人就可以长生不死。三虫实指一欲虫，二食虫，三虑虫。辟谷功即修炼过程中不食五谷。以行气，咽元，导引等来延续生命之功法。是在自我内气充盈饱和中的自然过程。

回春婆

孙倩 发表于 2015-1-7 16:03
第十三天
今天早上起来，觉得胃里有些东西，哎 ，都是昨晚吃太多，今天又是一点都不饿。早上照镜子，皮肤 ...

享受辟谷乐趣，感悟辟谷神奇。

孙倩

第十三天
今天早上起来，觉得胃里有些东西，哎 ，都是昨晚吃太多，今天又是一点都不饿。早上照镜子，皮肤水水嫩嫩的。滑滑的。整个气色好的不得了。真棒。就是对于昨晚的大吃大喝觉得有点不妥。下次一定要适可而止。应该是因为还没有修炼到家吧。嘿嘿~今天不饿，就不吃了吧。练了龙腾九式，看了一会股票，感觉心态比以前好了很多。是个进步。由于昨天吃了东西，今天大B两次，都是黑乎乎的。不知道是不是宿便。反正感觉舒服了很多。吃了几颗枣。把枣核含在嘴里生津液。大枣是个好东西呀。明天就准备回家了。好开心呀。放寒假喽。终于要回老家啦。心情美美哒。好想家人呀。