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刚来的新人求指导

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  • TA的每日心情

    2015-7-28 15:20
  • 签到天数: 124 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2014-12-28 14:56:11 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
    刚来新人没有基础去了上论坛学习十二条之外,可以照着十二条练习什么?
    求指导,感谢!
  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2014-12-28 17:26:12 | 显示全部楼层
    学习辟谷教程,参考精品辟谷日记。做好辟谷前十二项准备作业。
    image.jpg

    点评

    感谢婆婆指点。今天有看了一边大爱健身法,比第一次体会深了点点,练习了一遍六字养生诀,喜欢这个简单的方法。按婆婆说的继续学习教程,多看精品辟谷日记,继续做作业。  详情 回复 发表于 2014-12-28 20:11
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  • TA的每日心情

    2015-7-28 15:20
  • 签到天数: 124 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-12-28 20:11:29 来自手机 | 显示全部楼层
    回春婆 发表于 2014-12-28 17:26
    学习辟谷教程,参考精品辟谷日记。做好辟谷前十二项准备作业。

    感谢婆婆指点。今天有看了一边大爱健身法,比第一次体会深了点点,练习了一遍六字养生诀,喜欢这个简单的方法。按婆婆说的继续学习教程,多看精品辟谷日记,继续做作业。
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