辟谷，就这样来了

东篱主人

这下终于找对地方了
先说说昨天的情况吧，昨一天依旧喝茶水，晚上喝了些冰糖蜂蜜煮梨水。小解五次，大解无。
今放假，睡到九点多才起。喝了些冰糖蜂蜜煮梨水，吃了两小块梨。练习了大爱健身、叩齿吞津、打坐坚持不了多长时间脚麻即结束的。今后要多练习打坐。

超怡

加油！！！！！！！！！！！

东篱主人

超怡 发表于 2015-1-1 10:54
加油！！！！！！！！！！！

谢谢你，我会继续努力的！！！！

容丽妍

多多实践，用心体会。

东篱主人

容丽妍 发表于 2015-1-1 13:43
多多实践，用心体会。

谢谢容前辈指点，我会继续努的。

天意天意

加油！相信自己是最棒的

东篱主人

天意天意 发表于 2015-1-1 21:28
加油！相信自己是最棒的

一起努力，加油！加油！！

东篱主人

辟谷到今一是第六天了。昨天，小解5次，大解一次较稀，臭臭的。吃了两片苹果，半个橙子。
九点醒了即刻打坐20分钟，叩齿吞津。刚才喝了点蜂蜜水，无不适感觉。

容丽妍

东篱主人 发表于 2015-1-2 11:01
辟谷到今一是第六天了。昨天，小解5次，大解一次较稀，臭臭的。吃了两片苹果，半个橙子。
九点醒了即刻打坐 ...

状态不错嘛，再接再厉！加油！

东篱主人

容丽妍 发表于 2015-1-3 14:03
状态不错嘛，再接再厉！加油！

谢谢荣老师的鼓励，我会继续努力的！！！

友情之王

顶一个先吧












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厦门-静贞

加油，继续分享楼主的精彩日记。加20分鼓励

东篱主人

友情之王 发表于 2015-1-3 22:56
顶一个先吧

谢谢你 一起加油！！！

东篱主人

厦门-静贞 发表于 2015-1-3 23:49
加油，继续分享楼主的精彩日记。加20分鼓励

谢谢 前辈 我会继续努力的！！！

家彤

加油加油```````````````````

阿比

蜂蜜煮梨子，好主意噢，这个没有尝过呢

东篱主人

阿比 发表于 2015-1-6 03:06
蜂蜜煮梨子，好主意噢，这个没有尝过呢

润肺，消火，止咳。南无阿弥陀佛！！！