辟谷确实是消除体内脂肪的一种有效的方法

太空探秘

   同学告诉我辟谷的好处，其实一开始我根本不知什么是辟谷， 我只是看了部分前辈的帖子，网上的的一些知识，我就尝试，开始几天还好，到了第九天，胃开始疼痛，坚持不了了，我就复食了，我总结了一下还是方法的问题，我必须参加正规的培训，大师们指导，把辟谷的水平提高到一个新的阶段，先辟谷14天，再慢慢提升，要坚持坚持再坚持，向前辈们学习，将辟谷的好处告诉身边的人，传承和发扬。

回春婆

参加辟谷训练营，接受老师面授效果确实好。
道家辟谷博大精深，需要用心去交流