.辟谷的关

太空探秘

辟谷方法得当的话，饿不是问题，也不会出现很多人担心的低血糖，营养不良的问题，即便是排毒的反应，在有心理准备的时候，也是比较容易过的，这都不是问题。

至今为止，最难的一关就是“馋”，也就是对食物的贪求。感受每次强烈想吃东西的感觉，几乎每次都是希望一种味道，咸的，辣的……甚至只是想咀嚼的习惯，每次这个感觉出现的时候，脑袋里都有两个声音，一个劝你吃，一个劝你忍，是不是能过去，就看当时哪个更强大些了，这也就是考验定力的时候。

家彤

还没有实践，感受不到，期待有一天体验一下辟谷。