定制15的辟谷（8/26号开始.....

花花瓜瓜 · 发表于 2011-8-27 16:21:02

三月份的时候因为拔牙，连续过那时候的绝食..第一天什么都没吃，然后第二天早上就头晕，后面的十天内都是一杯豆浆，要么就是一个木瓜，体重也下来的很快...但是没出半个月体重又一下子跳上去了...

现在我重新学习了辟谷..这一个不是完全为了减肥..更重要的是想让身上的小毛病都除掉，还有对生活态度.等各方面一次洗礼...

8/26号也就是昨天什么都没吃，晚上喝了几口普洱茶。。一点都不饿，因为前一天吃的太多了，可能没消化，晚上去书店买了两本江本胜的《水知道答案》1-2

8/27 今天早上在床上居然出了很多汗，我不知道是什么原因，我怀疑是“低烧”。头还有点晕晕的。。然后下楼买了两瓶矿泉水，喝了半瓶水，发现头还是有点晕，自己做了两个鸡蛋的蒸蛋...吃了就稍微好了。。。
刚刚下午我在这个论坛里面学习了服气....下午就好了，不吃东西，现在也不觉得额，要是感觉有点饿意了，就福气，呵呵..刚刚下载了“大爱”打算明天看在家好好研究一下打坐..因为今天晚上要去学几个小时的开车。。

黯影浮香 · 发表于 2011-8-27 16:43:54

{:9_176:}加油，新的开始，做好功课，良好的基础是美妙状态的保障

一路同行，一起前进{:7_144:}

花花瓜瓜 · 发表于 2011-8-27 16:46:27

黯影浮香发表于 2011-8-27 16:43
加油，新的开始，做好功课，良好的基础是美妙状态的保障

一路同行，一起前进

{:7_136:}谢谢你的鼓励..让我充满信心...一起前进

逍遥自在 · 发表于 2011-8-27 17:43:25

良好的开端是胜利的保证，你的心态不错哦，祝你辟谷成功。练功调整你的心态服气能解决你的饿感，加油！

黑色人生 · 发表于 2011-8-27 18:52:13

额，你太强捍了啊！啊！啊！加油加油加油…强烈关注中

纤纤 · 发表于 2011-8-28 00:38:57

{:7_135:}学开车要注意哦，关键时刻不能头晕的、。

狐仙大人 · 发表于 2011-8-28 23:54:25

要坚持下去噢

花花瓜瓜 · 发表于 2011-8-29 11:52:09

8/27号晚上开车两腿有点软，有点酸痛.. 三个小时不知道怎么过来的，没吃东西，但是不感觉饿...
8/28号 “老朋友”来看我了，我就知道昨天腿酸痛的原因了.. 今天休息日，在家..看“大爱”然后睡觉... 晚上喝了一包“益母草”我本来经期量少，想多排点毒...在不知道的情况下，喝了一包..
8/29 到现在一直没感觉到饿，刚刚在辟谷群里面问了一下关于经期内要不要继续辟谷的问题....得到的答案是：经期辟谷更好..那么现在我就放心的继续辟谷了...{:7_144:}

花花瓜瓜 · 发表于 2011-8-29 11:54:25

纤纤发表于 2011-8-28 00:38
学开车要注意哦，关键时刻不能头晕的、。

呵呵，，头没晕，就是腿又酸又痛，幸好找了一个比较养眼的教练。。哈哈让我坚持下来了{:7_135:}

我要健康的自己 · 发表于 2011-8-29 13:37:39

加油，真不错，坚持了四天了，厉害。

花花瓜瓜 · 发表于 2011-8-29 15:50:25

我要健康的自己发表于 2011-8-29 13:37
加油，真不错，坚持了四天了，厉害。

我觉的四天很容易就过了..突然觉的不吃东西不是什么大事，就是家里人吃东西的时候鼻子闻好香噢，但是没有吃下去的想法....

纤纤 · 发表于 2011-8-29 18:57:17

哈哈，不要骄傲哦。{:7_135:}

逍遥自在 · 发表于 2011-8-29 19:27:44

总结经验继续加油. 不要忘了安全第一.

花花瓜瓜 · 发表于 2011-8-30 08:40:51

8/29晚上 BF过来了陪我一起去练车，晚上硬逼吃了一口玉米粒... 跟他说了，他理解不了我不吃东西，{:7_143:}
晚上称了一下体重 49.5KG

求道 · 发表于 2011-8-30 09:08:38

要循序渐进，不要急于求成。该吃是就吃一点。有些事情是急不得的。

花花瓜瓜 · 发表于 2011-8-30 11:19:10

有点点事情，这五天来，我一直都没有便便，，要喝点蜂蜜水，还是盐水呢？求教.....

妙应龙腾 · 发表于 2011-8-30 12:33:59

辟谷期间排便的迟早各不相同，不必太在意！可以喝点蜂蜜水．{:7_136:}

花花瓜瓜 · 发表于 2011-8-30 15:55:41

妙应龙腾发表于 2011-8-30 12:33
辟谷期间排便的迟早各不相同，不必太在意！可以喝点蜂蜜水．

好了，我喝了500ml左右的蜂蜜水，呵呵

逍遥自在 · 发表于 2011-8-30 18:59:42

继续加油爭取更大胜利!

花花瓜瓜 · 发表于 2011-8-31 09:00:35

嗯，昨天就是喝了两勺蜂蜜水.什么都没吃...晚上体重是49.1KG

这几天体重下去的比较慢了...可是DB一直没有....

今天8/31号...今天继续蜂蜜两勺...... 其实没感觉到饿...就是想清理下DB...还有蜂蜜美容...哈哈

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