定制15的辟谷（8/26号开始.....

花花瓜瓜

三月份的时候因为拔牙，连续过那时候的绝食..第一天什么都没吃，然后第二天早上就头晕，后面的十天内都是一杯豆浆，要么就是一个木瓜，体重也下来的很快...但是没出半个月 体重又一下子跳上去了...

现在我重新学习了辟谷..这一个不是完全为了减肥..更重要的是想让身上的小毛病都除掉，还有对生活态度.等各方面一次洗礼...

8/26号 也就是昨天   什么都没吃，晚上喝了几口普洱茶。。一点都不饿，因为前一天吃的太多了，可能没消化，晚上去书店买了两本 江本胜的《水知道答案》1-2  

8/27 今天早上 在床上居然出了很多汗，我不知道是什么原因，我怀疑是“低烧”。头还有点晕晕的。。然后下楼买了两瓶矿泉水，喝了半瓶水，发现头还是有点晕，自己做了两个鸡蛋的蒸蛋...吃了就稍微好了。。。
  刚刚下午我在这个论坛里面学习了服气....下午就好了，不吃东西，现在也不觉得额，要是感觉有点饿意了，就福气，呵呵..刚刚下载了“大爱”打算明天看在家好好研究一下打坐..因为今天晚上要去学几个小时的开车。。

黯影浮香

{:9_176:}加油，新的开始，做好功课，良好的基础是美妙状态的保障

一路同行，一起前进{:7_144:}

花花瓜瓜

黯影浮香 发表于 2011-8-27 16:43
加油，新的开始，做好功课，良好的基础是美妙状态的保障

一路同行，一起前进

{:7_136:}谢谢你的鼓励..让我充满信心...一起前进

逍遥自在

良好的开端是胜利的保证，你的心态不错哦，祝你辟谷成功。练功调整你的心态服气能解决你的饿感，加油！

黑色人生

额，你太强捍了啊！啊！啊！加油加油加油…强烈关注中

纤纤

{:7_135:}学开车要注意哦， 关键时刻不能头晕的、。

狐仙大人

要坚持下去噢

花花瓜瓜

8/27号晚上开车两腿有点软，有点酸痛.. 三个小时不知道怎么过来的，没吃东西，但是不感觉饿...
8/28号  “老朋友”来看我了，我就知道昨天腿酸痛的原因了.. 今天休息日，在家..看“大爱”然后睡觉... 晚上喝了一包“益母草”我本来经期量少，想多排点毒...在不知道的情况下，喝了一包..
8/29   到现在一直没感觉到饿，刚刚在辟谷群里面问了一下关于  经期内要不要 继续辟谷的问题....得到的答案是：经期辟谷更好..那么现在我就放心的继续辟谷了...{:7_144:}

花花瓜瓜

纤纤 发表于 2011-8-28 00:38
学开车要注意哦， 关键时刻不能头晕的、。

呵呵，，头没晕，就是腿 又酸又痛，幸好找了一个比较养眼的教练。。哈哈 让我坚持下来了{:7_135:}

我要健康的自己

加油，真不错，坚持了四天了，厉害。

花花瓜瓜

我要健康的自己 发表于 2011-8-29 13:37
加油，真不错，坚持了四天了，厉害。

我觉的四天很容易就过了..突然觉的不吃东西不是什么大事，就是家里人吃东西的时候鼻子闻好香噢，但是没有吃下去的想法....

纤纤

哈哈， 不要骄傲哦。{:7_135:}

逍遥自在

总结经验继续加油. 不要忘了安全第一.

花花瓜瓜

8/29晚上 BF过来了陪我一起去练车，晚上硬逼吃了一口玉米粒...  跟他说了，他理解不了我不吃东西，{:7_143:}
晚上称了一下体重  49.5KG     

求道

要循序渐进，不要急于求成。该吃是就吃一点。有些事情是急不得的。

花花瓜瓜

有点点事情，这五天来，我一直都没有便便，，要喝点蜂蜜水，还是盐水呢？求教.....

妙应龙腾

辟谷期间排便的迟早各不相同，不必太在意！可以喝点蜂蜜水．{:7_136:}

花花瓜瓜

妙应龙腾 发表于 2011-8-30 12:33
辟谷期间排便的迟早各不相同，不必太在意！可以喝点蜂蜜水．

好了，我喝了500ml左右的蜂蜜水，呵呵

逍遥自在

继续加油爭取更大胜利!

花花瓜瓜

嗯，昨天就是喝了两勺蜂蜜水.什么都没吃...晚上体重是49.1KG

这几天体重下去的比较慢了...可是DB一直没有....

今天8/31号...今天继续蜂蜜两勺......  其实没感觉到饿...就是想清理下DB...还有蜂蜜美容...哈哈