第一项作业：好好吃饭

乐乐乐乐 · 发表于 2015-1-5 08:10:23

本帖最后由乐乐乐乐于 2015-1-5 08:12 编辑

昨天在网上填了报名表，按照清秋的指点进入十二项作业。第一项：好好吃饭。辟谷是为了养护身体养护生命，守望健康守望幸福！我根据身体的需要，在有饥饿感时吃饭，在没有饥饿感时即使是饭点也没有吃。意识思维和身体感受还没有很好的链接，做起来感觉笨笨的。今天早晨5:20起床（这一阶段练习瑜伽，每天都是这个时刻起床），练习瑜伽半小时，给孩子做早餐，喝了一杯水，到目前还没有饥饿感，心情很平静，静待花开...

明月前生 · 发表于 2015-1-5 08:29:23

听花开的声音

这个辟谷体验比喻真好赞

让心搁浅 · 发表于 2015-1-5 18:50:55

不要一项作业发一个新帖子哦，接在这里回复就行啊。

家彤 · 发表于 2015-1-7 20:49:32

恭喜你，马上就有机会面试学辟谷啦

乐乐乐乐 · 发表于 2015-1-18 19:06:02

让心搁浅发表于 2015-1-5 18:50
不要一项作业发一个新帖子哦，接在这里回复就行啊。

好的，知道了。一开始神马都不会，现在好一点了，谢谢指教！

乐乐乐乐 · 发表于 2015-1-18 19:06:38

家彤发表于 2015-1-7 20:49
恭喜你，马上就有机会面试学辟谷啦

是的呢，今晚开始正式辟谷了

家彤 · 发表于 2015-1-18 20:07:04

祝你成功！~~~~~~~~~~~~~

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