辟谷效应及现象

阿比

通据很多人自己辟谷体验，可把对辟谷的初次体验分为以下三个阶段，在不同的阶段则会出现完全不同的辟谷效应。
   
辟谷效应第一个阶段我们称之为适应期。对于第一次体验辟谷的练功者来说，通常都会出现体重减轻、身体消瘦的现象。尤其是辟谷后的前几天，体重下降得特别快。身体则由于人们习惯势力以及旧有观念的影响有较大的不适应，表现在每逢到了平常用餐时间或者看到家人或其他人进食时，往往很不习惯，或觉得时间没法消遣。身体内部也常有一种无法名状的不适，表现为浑身无力、四肢乏力、中气不足、迷糊昏沉，偶尔有眼花或头晕感，个别人还会发现眼前突然发黑等现象。这段时间还会因为毒素的外排而表现为气色不佳、脸色灰暗、脸色青淡无血色，身上带有异味，口中常常发干、发臭或发苦( 这种现象夏天特别明显），小便常短，发黄甚至发赤，大便溏稀或没有。冬天则会出现手脚发凉甚至发冰，身体怕冷等现象。与此同时，由于肠胃排空，表现在偶尔有稍稍的饥饿感或易被食物引诱倾向，肚子则表现为有空洞感，但一见到东西就会有感或难受感，基本没有食欲，但是肚子感觉饱，偶尔吃一点东西一般表现为难受异常，常有胸如塞物，肚如溶棉感，对于身患不同疾病或病情较重的患者来说，由于毒素燃烧，病毒细菌生存的内环境被破坏以及气冲病灶等原因，还往往表现为病灶反应明显或病情加重，常做噩梦，怕冷惧热，浑身难受不安，小便腥味或有异味，大便溏稀或结块奇臭，嘴中又臭又腥又涩等现象。至于在练功效果上，则体现为气机冲动厉害，气感明显或特强，人易进入恍兮惚兮的气功态，练功效应和效果比平时更佳，容易入静，修炼具体功法内容容易坚持等现象。当然部分人还会出现其它特殊反应和特异现象，这个不适应的过程，不同的人，时间长短有所不同，一般约需三天。
   

辟谷效应第二个阶段，我们称之为稳定期。由于有了第一个阶段的适应过程，随着心态的调节，观念的改变以及身体内环境的变化，机体逐渐建立起一个新的新陈代谢过程，人体感觉则明显好转并趋向稳定。在这段时间，体重逐渐趋向稳定基本不再有饥饿感，更没有明显的食欲；很少有疲劳感、体内潜在的能量经激发后，人有一种特异的感觉，人有飘飘欲仙的美感。同时，体验者头不晕、眼不花，思维特别敏捷，工作效率也大大提高。此外，还表现在身心欢愉、步履轻盈、心平气和，并有喜悦充实感，在世俗问题的处理上则较易解脱身心，并不拘泥于小节，身体基本不惧风寒暑湿。至于练功效果大大加强，身上经络与奇经八脉变化明显甚至速通大小周天，全身有的会发出奇异香味或满室有香味缭绕，并极易进入气功功态与悟镜，接通并收到各种信息（包括空中各种生物体或非生物体信息），以至出现各种特异功能。患有各种疾病和病重的患者均可在这个阶段得到进一步地调整，并出现一系列的变化甚至因脏腑的变化诱发出各种特异功能。
   

辟谷效应第三个阶段，我们称之为恢复期。辟谷一段时间后，当身体内部脏腑得到较为理想的调节以后，人体本身由于机体本身的需要，往往会表现为有恢复食欲的趋势，开始逐渐有了进食的欲望，这个阶段各种感觉将进一步美好、完善，各种功能（包括先天后天的各种功能）则进一步稳定化、多元化、身心方面在得到一次彻底的调节后会产生众多美妙的感觉，人的脾气甚至人生观、世界观也在这种空明的状态下产生一定的变化，全身在得到系统的调节后像换了个人似的。通过这一阶段的调节，体验者往往身轻气爽，体健心宽，饮食结构也会因此发生变化，趋向于食用清淡的食物和养成素食、少食的习惯，思想境界则会产生一次新的升华。 常是产生不同程度的饥饿和形体消瘦、体重减轻，稍后有一个略为稳定的过程。此反应由于每一个人的修为层次、身体素质、心理素质、健康状态不同而反应多异。

花开荼蘼

感谢楼主分享
学习了
辟谷的益处这么多
我朋友也很想参加辟谷
但是对辟谷不太了解
问我，我也不太了解
辟谷科学依据是什么呢

李玫儒

感谢楼主分享，学习了。辟谷的益处太多了。，

白鹤鹤

感谢楼主分享，辟谷好神奇，正在学习。

智者本愚

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张健霞

李玫儒 发表于 2015-5-1 17:05
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