断食的生理状态（二）

阿比

(5)白血球 增加:第一周没有改变，第七天开始增加，第十一天起急速增多，日增1.57倍，甚至更多。因此，能消天细菌，提高免疫力。
(6)舌苔:断食时，长白苔，十天以内，很少清洁。长期断食时，须等 舌苔清洁，表示身心净化了，才可终止。