辟欲望——清心寡欲

阿比 · 发表于 2015-1-9 04:44:44

什么是辟欲望？辟欲望就是让欲望暂停一段时间。自古养生家门都倡导的：清心寡欲。“寡”欲也就是有意无意的放下一些欲望也是一种“辟”。
欲望像饮食一样，人们不可以没有，也不可能没有。但是，过多的欲望，纷乱的欲望，却会大量的耗散着我们生命的能量；同样，要合理的减少、使用欲望，甚至暂停一段时间（由短暂渐渐延长）
辟欲望的好处：辟欲望，能够使我们的生命能量不再无端的耗散，合理的聚集能量以备用时之需。
如何清心寡欲？当知：“海纳百川，有容乃大”，“壁立千仞，无欲则刚”。
如何辟欲望？《道德经》：“知足长足，知足常乐”