辟谷前准备

小小木偶

进入龙腾大家庭也有几天了，群里的朋友都很热情，有问题能及时解答，需要帮助在里面说一声大姐大哥们都出来安慰，在这个群里能感受到正能量，谢谢你，这几天把新手帖子都看了一遍，语音课程也参加过一次，我准备下周开始辟谷，我现在的计划是这样的，我先进行简单辟谷，3天，如果没有不良反应就5天，中间准备喝清水或者蜂蜜水，实在撑不下去了再吃苹果（毕竟我病了这么多年了，而且是在家自行辟谷不敢一下辟那么久）等到自己慢慢适应了，然后每两周辟谷一次，不知道这样可否，请各位大哥大姐现身帮我看看有什么问题！

回春婆

七天以内是断食。
七天以上是辟谷。辟谷断食不一样。

     能还是先学习辟谷教程，最好参加训练营，接受老师面授，效果不一样的。
      两次辟谷之间间隔两个月。

小小木偶

回春婆 发表于 2015-1-9 16:42
七天以内是断食。
七天以上是辟谷。辟谷断食不一样。

婆婆我这边走不开，我早就想去了

凯丁

加油，顺其自然。
“撑不下去”的话不要勉强，亲。辟谷不需要“撑”的。好好在论坛学习，早日面授吧，祝你心想事成。
相信“吸引力法则”吧，发愿，宇宙会为你实现的，令你早日条件成熟可以面授。加油啊！