怎么知道自己服气的方法，有没有做到位了

许诺哲 · 发表于 2015-1-10 16:21:18

我想在家里辟谷，但是要怎么知道，我的服气做的对不对，或者有没有效果了

春兰 · 发表于 2015-1-10 22:25:42

阿弥陀佛阿弥陀佛阿弥陀佛

文玉霜 · 发表于 2015-9-1 16:50:54

学习过程中，多看论坛，多学习！

胖妈想瘦 · 发表于 2015-9-1 23:03:50

可以问师傅呀，论坛里有好多有经验的前辈呢。

月光泪 · 发表于 2015-9-25 14:16:03

辟谷服气的方法:
我辟谷两次一次7天，一次14天
   辟谷时期服气早上6点开始半小时，加上胎息，
   中午11点服气半小时，
   晚上5点半小时服气，
   有夜宵习惯的最好9点服气半小时，
   到11点睡觉做胎息。
   辟谷服气的方法重要性在于三点
   一是、服气有饱胀，饥饿就会不明显。
   二是、服气胃里有空气进去保护胃肠。听过南老师讲座的都知道，不服气严重的会胃出血。
   三是、服气胃肠有空气，空气里有大量的氮。在胃肠里形成固氮菌，大家都知道有的植物就是靠固氮菌集收养分的，有科学表明，这种固氮菌在人体也能生成，空气的养分能合成氨基酸，人体也能吸收，所以清水辟谷也是有科学依据的。
   从这几点就难看出服气的重要性，所以辟谷的同修们一定要做好辟谷时的服气。
   辟谷服气的方法用网站的方法就是最佳的。服气一次自然呼吸七次，初学用卧式最好，我是找个树木多的地方做服气，我感觉效果更好

鹅城人 · 发表于 2015-9-28 18:31:25

学习了，感谢楼主分享。

牧狼人 · 发表于 2015-10-16 00:09:54

谢谢你的分享，学习了

蜀人山外 · 发表于 2016-5-11 12:40:28

好像服气后饥饿感会消失或者减轻，其他的就不太清楚

安娜雨点 · 发表于 2016-6-21 10:35:59

请问服气具体怎么操作，是不是大口大口的吞气在胃里面？

滇-登高峰 · 发表于 2016-7-29 14:53:09

学习了，谢谢楼主分享。

晋森林木 · 发表于 2016-9-18 09:57:46

请问老师具体如何服气？谢谢！

落角落青年旅舍 · 发表于 2016-9-29 13:09:07

月光泪发表于 2015-9-25 14:16
辟谷服气的方法:
我辟谷两次一次7天，一次14天
辟谷时期服气早上6点开始半小时，加上胎息，

感谢分享，论坛里有服气方法吗？

杰西米 · 发表于 2016-10-15 15:33:39

看完服气的重要性，明白了其中道理，好好练习。

冀—静馨 · 发表于 2016-11-24 15:51:31

自己在家辟谷不需要做服气，服气是进山时才学的。

当当高月 · 发表于 2016-11-25 14:13:11

自己在家辟谷不需要做服气，好好做12项准备作业就可以了，服气是进山时才学的！

李风云 · 发表于 2016-12-22 00:50:18

好啊学习了，不知对不对，练习练习自己在家辟谷

豫演权 · 发表于 2016-12-25 09:23:10

想学辟谷建议多听龙腾语音课，课里老师都有讲的，多做准备作业，人人可以学会辟谷。

吉—守静笃 · 发表于 2017-3-22 19:50:36

感谢分享

冬日偶遇 · 发表于 2017-3-24 11:18:40

去哪找服气的方法呢，

飞灵 · 发表于 2017-4-1 19:11:56

月光泪发表于 2015-9-25 14:16
辟谷服气的方法:
我辟谷两次一次7天，一次14天
辟谷时期服气早上6点开始半小时，加上胎息，

谢谢分享

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