辟谷体验之华山行

李佳静

在西安学习完毕之后，我们几个觉得好不容易从天南海北的地方走到这里，应该做些什么，好给我们的相聚留下美好的回忆。于是大家便决定去爬华山。

李佳静

华山是我国著名的五岳之一，海拔2154.9米，位于陕西省西安以东120公里历史文化故地渭南市的华阴市境内，北临坦荡的渭河平原和咆哮的黄河，南依秦岭，是秦岭支脉分水脊的北侧的一座花岗岩山。凭藉大自然风云变换的装扮，华山的千姿万态被有声有色的勾画出来，是国家级风景名胜区。
华山不仅雄伟奇险而且山势峻峭，壁立千仞，群峰挺秀，以险峻称雄于世，自古以来就有"华山天下险"、"奇险天下第一山"的说法，正因为如此，华山多少年以来吸引了无数勇敢者。奇险能激发人的勇气和智慧，不畏险阻攀登的精神，使人身临其境华山风景名胜区景观
地感受祖国山川的壮美。

李佳静

我和暗影，龙图腾还有龙图腾的一个朋友青春我们四个一起来到华山脚下。暗影已经辟谷46天了，我是从19号到21每天只吃了一顿饭，22号开始没有吃饭。以前自己也认为饿了就没有力气爬山了，爬山是个体力活，就像我们这样的肯定上不去。
但是从去年开始辟谷之后，对不吃饭这个概念又有了新的看法，但是真正的还没有挑战过这种耗体力的活，所以一说要爬华山，我就特别的兴奋。当时我的脚是受伤的第七天，左脚的脚面还肿着，右脚的脚踝也肿的很厉害，有时候会觉得痛。但是一想到华山的美景，呵呵，我就有点迫不及待了。
我们打听了一下当地的人，他们告诉我们晚上十点半左右就开始爬山，大概五点多的时间就可以爬到山顶，走到东峰去看日出了。看看才五点多，所以我们就找个旅馆休息一下

李佳静

趁着他们休息的空，兴奋地睡不着的我就偷偷的溜出去，因为是晚上爬山，所以我要先熟悉一下地形。我来到了华山脚下的玉泉观，从外形上就可以看得出，这个道观是依山而建，气势是挺大的。进了道观我看见了很多很多红柱回廊，惊奇的发现了再道观的一角有几只仙鹤站在龟背上，古香古色的香炉，在黄昏下都显得特别的漂亮，宁静优雅的环境，是我觉得心旷神怡，我真的有点羡慕居于此地的那些道人们。
在黄昏下有两个道人在练字，他们写的那些字我都看不太明白，后来听他们解释才知道他们写的是什么经书里的经文，把一些字并起来写

李佳静

晚上十一点我蛮开始爬山，来到山下的时候，已经看不见有人了，我们估计爬山的大部队已经上去了

李佳静

于是我们便开始启程，山地流水潺潺，山间清风习习，我们脚步轻轻，在山脚下，我们就能听见山上爬山人此起彼伏的呐喊声，第二天我们下山的时候才明白，一般上山的人比较激动，都会边走边喊，大家下山的时候都累得快走不动了，所以就没有什么人在喊了

纤纤

辟谷爬华山呀， 佩服佩服！

李佳静

刚开始的时候，我们大家都很兴奋，彼此都开着玩笑，乐哈哈的大步走着。我们很快的就走过了第一个关门——五里关，这一关我们走的都是坡路，没有什么台阶。过了五里关我们看见了一些人在半道上休息，这一关我们基本上都没有休息一下，而且我觉得身上特别的轻，所以这一路都没有觉得累，就这样我们爬到了第二关——莎萝坪

李佳静

之后我们就开始爬台阶了，我们在莎萝坪的时候看见了有很多的人在休息。这边的人都很会做生意，在平坦的地方净是做生意的人，有买各种小吃，已经十一点多了，这里的生意依然的红火，等我们第二天下山的时候才知道，这些商店是专门为了晚上爬山的人开的。。。。
我们到这里依然的没有休息，当我们离开这里没有就，就看见有条路是通向山底的小溪的，我就下去捧起来，尝了尝，溪水甘甜可口，于是，我倒掉了买的那个运动饮料，因为那个饮料喝到嘴里是甜得，后味有点酸，不解渴。灌了满满一瓶的山泉水，再用山泉水洗过脸之后，我们就出发了。

李佳静

先发一下我们晚上爬山的照片吧，这些照片是我费了半天劲才弄好的

李佳静

中间爬山的详细过程我就不多说了，上山的时候，我验证了一件事，辟谷的时候爬山，身子比较轻，我提一口气，就可以爬六十几个台阶，然后调整一下呼吸，我又接着可以爬那么多个，身体恢复的很快。暗影爬得也比较快，但是他的方法跟我就不同，有时间的话，也请他写写他爬山的感觉。龙图腾和青春他们两个是吃饭的，但是他们也爬得很快，我们路上超过了很多很多的人。。。
山上很冷，我们几个只穿了短袖，而且越往上山势就越险，有很多的台阶几乎都是直上直下的，但是我觉得越是险的就越刺激，慢慢的越往上就习惯了这样的路了，就不觉得刺激了，有点犯困了，越爬越困，越爬越觉得像散步没有意思。
我们爬到了四点，基本上都接近东峰的时候，我们在一处很平的地方休息，那里有很多的长椅，我抱起我的书包，就睡着了，睡的一塌糊涂，青春他们也困了，我都听见他们打呼噜了{:7_150:}

李佳静

山风呼呼的，风斗刺到骨头里了，山上很多的人都穿了棉袄，可是我们实在是太困了，因为在西安的时候，我们几个年轻的贪玩，天天的玩儿到很晚，都缺觉了
好吧，现在我也有点缺觉了，坐了一天一夜的车，脑袋也有点短路了，先睡个觉，明天再接着写

过江龙

写的详细耐看，明天再来拜读睡觉啦，好梦

龙图腾

呵呵！鱼儿不简单，给赞一个{:7_144:}

李佳静

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写写你的感受啊
{:7_145:}

纤纤

楼楼辛苦了， 谢谢分享。 加分鼓励哦。

李佳静

四点半大家把我叫醒，然后我们一起开始往上爬，走到鹞子翻身的下面我们冷得实在是受不了了，于是暗影去租来大衣，我们穿上 。
走到鹞子翻身那里，我往上一看，兴奋的一下子瞌睡劲全消了。这里没有台阶，只有两条铁链子，岩壁是垂直的，上去大概五六米的地方还凸起来一块，在网上就是一个大概八十度的斜坡。人网上爬得时候，几乎是吊在上面的。
穿着长长的老军大衣，手抓着旁边的铁链子，摇摇晃晃的，我想要是风再大点，肯定能把人吹起来。每爬一下都觉得刺激，中间有几次我踩着大衣的角，险些掉下来，不过一点都不害怕，心里依然的激动。
上了这个险坡，基本上就到了东风的峰顶了

李佳静

到了东峰，我们看见了人山人海的，很多很多的人，几乎这里已经没有站的地方了，大家都在翘首期盼，太阳早点出来，因为在这之前，华山下了好几天的雨，都不知道今天能不能看见日出。
我们往前面挤了挤，找了个比较险，没有人的地方坐了下来，在我们的前边两米不到的地方就是悬崖。可是还是抵挡不住我的困意，还是想睡着，索性的是我穿的鞋子有点滑，只要我一闭眼睛，身子就往下面滑一下，所以没有办法睡着

李佳静

开始我们只能看见远方的启明星在一闪一闪的眨眼睛，日出的地方有着很多的黑云，看的出云层还是很厚的。后来看见云层中透出了一点点的红色，很柔很软的红色，我们都有点兴奋，太阳快要出来了。慢慢的这个点，变的越来越长。变成了一道红线，在黑云上面，很长很长的时间，就只有这道红光。
人群中有些人显得失落有些人显得兴奋，以前看过的人都知道了，今天是看不见日出了，但是没有看过的人都还是抱着希望在看，慢慢的有些人开始下山了。

李佳静

看见很多人都下山了，我们有点不甘心，因为我们千里迢迢来到这里没有看见日出。有一失必有一得，既然云后，我们说不定还能看就云海，看见白云在脚底下，能体会到飘飘欲仙的感觉也行，于是我们接着在等。我们看见美丽的华山，还是有各种各样的造型，可惜我们带的相机的条件有限，不能拍下。
大家看一下下面的石头，那里突起的一块像不像一个大麻袋，嘻嘻，给他取个名字叫大麻袋吧。甚至我在自己的心里还给他边了以了美丽的神话故事。。。。。。。。