顺其自然的辟谷

田田

一直以来都认为辟谷就是断食，老师反复和我说了几次，辟谷讲究一切顺其自然，我想我应该心无杂念的开始我的辟谷计划。
1.15开始正式辟谷了，不管自己是全辟还是半辟，我一切按照自己的心意去做。
早上起床一杯蜂蜜水
中午没觉得饿，但是我的胃告诉我应该要吃点什么，所以吃了个苹果
上班喝了两杯绿茶。

龙在江湖

恭喜楼主，顺其自然的开始辟谷，我觉得你的绿荼最好改为白水，不知你意下如何。。。

预祝辟谷旅程喜事多多。。。。。:victory::victory::lol