辟谷的第一天胜利过关

睡莲 · 发表于 2010-1-15 21:10:10

早晨5.点过就醒来,可能是太期盼这天的的到来的缘故.呵呵.
先冲了一杯蜂蜜水.休息一会儿之后就开始了今天的晨瑜.
上午去菜市场买一堆菜.提回家时感到的点吃力.可能是没吃早饭,可能也是太重的原因吧.一直在作家务.中午打隔有几分钟.奇怪.
中午给家人作好了饭,我饮了一杯蜂蜜水去床上睡去了,是有点累,对我作的美食,没有想吃的冲动.呵呵.不错.
下午由于口渴,吃了二个桔子.要我家的屋顶花园的阳光下打坐半个小时.观看了日全食.
晚上一杯蜂蜜水.7点多时感到有点疲倦.去床上睡了二个小时.精力恢复.
总来说,今天一天算是过关了,呵呵.对吃没有太大的冲动.其实,辟谷也不是好难的事.

lzf_1969 · 发表于 2010-1-16 07:35:44

恩楼主，只要坚持练习就不会感觉那么艰难，时间长了那是一种享受。

珍进酒 · 发表于 2010-1-16 08:05:01

楼主坚持哦.楼主打算辟谷几天啊?还是随其自然啊?

睡莲 · 发表于 2010-1-16 08:38:02

谢谢你，风，我这是第二次吧，还好，你辛苦了，辟谷真是一种享受，这种时刻心灵是平静的，纯净的。

睡莲 · 发表于 2010-1-16 08:39:11

先打算5天哟，看情况，如果行的话，我想7天当然最好。我们一起加油哈

睡莲 · 发表于 2010-1-16 21:21:03

早晨,舌头尖有点发麻,有点小小的齿痕。晨瑜半小时。
快到中午时打了几个隔。没有BB。饿时就喝蜂蜜水。有三次吧。
傍晚去抱一箱牛奶时有点吃力。这天感觉有点无力。但不饿。
晚上因我的家人过生日，不想因我一个人不去扫了大家的兴。就去了，结果，去了就吃了，唉，吃了就吃了吧。
明天还是辟谷下去。我会坚持下去的。这一顿不会对辟谷有大的影响吧。不管了，不会放弃的。

lzf_1969 · 发表于 2010-1-17 08:06:13

良好的心态是做好辟谷的关键,楼主做的很对.

♀糖 · 发表于 2010-1-17 11:12:01

恩,吃了就吃了,像妙慧说的,吃了就拉倒,吃了就放下,一切发生的都是好的:lol
继续加油就对了,第二天继续辟~~~:lol

williamzw · 发表于 2010-1-17 17:07:42

支持睡莲，顺其自然。

只要有心，辟谷的机会有的是。

FENGXUE0928 · 发表于 2010-1-17 17:50:35

吃了就拉倒,吃了就放下,一切发生的都是好的……:loveliness:

三月 · 发表于 2010-1-17 19:27:47

一看到说吃的，现在我就馋死了.......................

邱国鑫 · 发表于 2010-1-17 21:19:24

哈哈哈，吃了当然是吃了，难道你会说自己没吃不成？！

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辟谷的第一天胜利过关

晚上有饭局,吃了就吃了吧,