清静如水威海辟谷前准备日记

清静如水 · 发表于 2015-1-14 11:38:49

很高兴能有缘参加威海这次辟谷训练营，希望大家能多多关照。感恩老师，感恩论坛。12项作业准备如下：
一、好好吃饭。吃的比较少，多以素食为主，但是感觉比较舒服。

清静如水 · 发表于 2015-1-14 11:39:22

二、进入辟谷教程，发报道帖，准备贴。已完成。

清静如水 · 发表于 2015-1-14 11:40:17

三、修改群马甲，认识新同学。已完成。

清静如水 · 发表于 2015-1-14 11:43:03

四、订票，熟悉路线。已经认真熟悉路线。

清静如水 · 发表于 2015-1-14 11:45:04

五、下载QT, 参加语音课程。很早就已经下载QT，并且每次都认真参加语音课程。

清静如水 · 发表于 2015-1-14 11:48:13

六、开始制订辟谷方案。由于是新人，刚开始接触辟谷，根据自身实际情况，方案暂定7天或14天。

清静如水 · 发表于 2015-1-14 11:50:04

七、体育锻炼，现在开始。每天都出去活动，并且练习瑜伽。

清静如水 · 发表于 2015-1-14 11:51:38

八、实践《大爱健身法》。已经认真阅读，并且开始实践。

清静如水 · 发表于 2015-1-14 11:53:42

九、练习叩齿吞津。每天都有认真练习。

容丽妍 · 发表于 2015-1-14 11:54:59

做的很好，加分鼓励！！！

清静如水 · 发表于 2015-1-14 11:55:33

十、学习精品日记。已到论坛认真学习。

清静如水 · 发表于 2015-1-14 11:58:25

十一、停止做这些事。认真按照要求停止。

清静如水 · 发表于 2015-1-14 11:59:43

本帖最后由清静如水于 2015-1-14 12:00 编辑

十二、试着发一张图。

清静如水 · 发表于 2015-1-14 12:02:06

希望能跟各位前辈多多学习，也希望自己能有更多的收获

回春婆 · 发表于 2015-1-14 12:09:25

威海见

老花匠 · 发表于 2015-1-14 13:07:06

羡慕忌妒恨啊。
我是不是太。。。。。。。。。。。。

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