初次辟谷

珑珑

初知辟谷,是在一个同事的减肥日记里面看到的,并且听说有养生疗病之用.即能养生,便不是坏事情,再说又能省钱减肥,且说不定哪天不小心被遗留在荒山野岭,也算是多了一种生存的本领,所以,说干就干,今儿就开始辟吧.这次计划是三天,不知道能否按计划进行?
这段时间是在休息当中,故没什么事情可干.睡到自然醒产已是八点半.每天早上第一件事是,厕所蹲.然后早上一杯温水,便开始了初次的辟谷任务.过半小时,吃了一颗核桃.然后冲凉,此时时间是９：５０,看了一下论坛大师的贴子,俺们这个算是半辟吧......
接下来把衣服洗掉,结果有个人找上门来吵架陪他吵了吵,上了趟厕所,睡午觉.一觉睡醒下午两点.起床整理下出门,去看下装修样版.走出门的时候觉得有点飘乎?轻盈乎?路行三个站到达目的的.跟同事一起看了看三套房的装修,然后去他姨家.说是要吃了晚饭回.这不是考验我嘛.......思想斗争啊!让我前功尽弃啊!迫与舆论压力（第一次去别人家哪有只喝水看别人吃饭的，同事妈妈如是说）．我辛辛苦苦的辟谷啊，就这样被世俗的压力给破了！报告一下晚餐：半碗大米，三小块豆腐，五筷蔬菜，一块血旺，三条猪皮，半碗清汤，二块苹果．然后回家小便后睡觉．此时晚上１０：２５．
　　辟谷第二天：昨天应该说是失败的，咱今天接着辟．早上八点半起床，昨晚睡得不好，不知道是辟谷缘故还是有人找我吵架缘故引起的．起了床，坐简易仰卧起坐１００个．洗刷完毕后后喝一壶水，啃半截甘蔗．此时９：４５．
中午有点想吃东西的冲动,忍!我忍!:lol 结果中饭是以一截甘蔗结束,现在是午睡时间.午睡起床后肚子咕噜咕噜,实在忍不住吃了一颗核桃,一个香蕉,一个橙子.然后出去办事.晚餐时间两杯咖啡厅,一个小果盘.清水两杯,小便一次,淋浴一次.估计算不上半辟了吧,清神状态不错.0: 00入睡.
    辟谷第三天:今天起得早，7：30就起了，精神倍儿好，会不会是回光反照哦:lol 。起床小便一次，算起来从辟谷开始，就没大便过呢，不知道算正常不正常，现在有点想的意思。但今天早上涮牙的时候，有出一点小血。我身体本来就有炎症，说不定会治好呢。:lol 今天的早餐是瓶装果汁一小杯，然后出门到公司谈点事，不知道是气温本来有所上升还是怎么滴，今天起床不觉冷，并且走过小区去搭车还觉得似乎有点小冒汗，也有可能是饿滴吧:lol 。下午还要去一个同学家，不知道今天的辟谷会不会成功呢？刚放了大便，爽啊！~·~·！哈哈哈。。不过，臭得差点晕过去！:lol 此时10：08。果不其然,今天的辟谷彻底失败.中午在公司,同事一起中饭就破了.既然都破了,那晚上我同学家的丰盛晚餐自然就不会错过了.
偶的第一次辟谷就这样以失败靠终!
不过!!偶决定在适当的时候每月一号二号全辟一次.十五十六号再全辟一次.:lol  

阡陌野兰

呵呵，半辟谷也好的，慢慢尝试摸索，也是好方法！

龙在江湖

楼主半辟谷三天，只能说尝试一下辟谷而已，如果到第三天，自己感觉还能坚持，希望坚持下去。。。。

试试吧，祝你成功。。。。。:sleepy::sleepy::sleepy::lol

珑珑

呵呵，谢谢各位鼓励，我想我会坚持下去，因为昨天晚上吃了一餐饭，所以今天算是从头来过哈．．．

七七

呵呵,预祝美女辟谷成功啊.
万事不可强求,
先做尝试吧!

吸引力

呵呵，美女加油，看你经常重来啊:lol

FENGXUE0928

鼓励一下楼主，毕竟是初次嘛，以后机会有的是，咱一步一步地来……:handshake

吸引力

多看看论坛的帖子，辟谷前做好准备~~:$

珑珑

好的.谢谢FENGXUE0928的鼓励, 从初次辟谷失败的经验来看吸引力说的做好准备非常重要！

一滴水

呵呵，楼主真可爱。只要有了辟谷的心，终有一天会成功的

黎晨

呵呵，很有意思。我也一样，辟谷不想让人知道，结果有饭局的时候，自然就会尝一点，不过，我只是吃一点点，做个样子。

三儿

小姐，要坚定啊，加油，一起努力吧

白玉有瑕

开始先半辟好受些。。:victory:

卓玛

迈出第一步，就是成功。:victory: