急！新手请问开始辟谷的方法！

扬丹 · 发表于 2010-1-21 10:48:45

以前我辟谷过，但是是我找高人帮我补气的，自己开始辟谷没有做过，今天找到这个论坛，看了一些帖子发现好多人好像都是说不吃就不吃了，挺玄的，请问各位前辈我该如何开始呢？

lzf_1969 · 发表于 2010-1-21 13:46:59

先在论坛小菜举手版块学习吧。

龙在江湖 · 发表于 2010-1-21 18:49:32

建议楼主先去看看《大爱健身法》，再到小菜举手学学服气、咽津，然后在坛里转转，看看朋友们的辟谷日记。

感觉自己条件成熟、就可以开始辟谷，同时在这里写你的辟谷日记。试试吧，祝你成功。

:sleepy::sleepy::sleepy::lol

阿焱 · 发表于 2010-6-26 11:37:05

我也想学习辟谷方法:handshake

雪花雨 · 发表于 2010-6-26 20:28:00

论坛里有好多辟谷教材啊,楼主多看看吧:handshake

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