辟谷小结

鲁追梦

      上帝给了每个人探索未来的机会，可惜不是每个人都珍惜，我幸运的抓住了这次机会，一切都是新的开始，是生命的重建。
    “张谓廉”这个名字对我来说是个陌生的名字，第一次见到本人心中稍有失望“原来只是个二十来岁的毛头小子”但是当我听到他跟大家的侃侃而谈的淡定，随和谨慎的打开每一个人的心结时，对老师的心境就有所改观--原来是上帝派来给我们排忧解难的活菩萨。
      第二天开始听老师讲课，完全出乎我的意料，原来老师讲的不是功法，讲的却是《道德经》《金刚经》，夫妻之道，养生之道......涉及面之广泛令人叹服，我认真虔诚的听完张老师的每一节课，感触颇深，让我在相夫教子，为人处世方面改变很多，这里要感恩张老师。
       完全按照老师的授意辟谷八天，每天早起磕齿吞津、大爱健身、两次服气、两次龙腾九式，饿了吃枣、苹果，渴了喝水，每天论坛里报到，集思广益学习大家的经验。只要做一个听话的学员，原来一切都是这么简单，也都是这么顺其自然的进行下来。
      我辟谷只有一个目的就是--减肥， 辟谷对每个人的反应绝然不同。我辟谷一路走来，八天未排便，面色暗黄，口臭，后几天腿软浑身乏力，懒得运动，最基本的运动就是出门走走，有时在家做做健身操，没有饥饿感，不馋，精神头还是蛮足的。辟谷对我最大的收获就是八天瘦了七斤，尿频的毛病也治好了，再次感恩张老师。
       第九天慢慢复食，学习论坛，学习先辈们的经验，给自己三天喝稀饭、吃香蕉、喝蜂蜜水复食时间，或者这种半辟谷状态好的话会多坚持几天，那更是事半功倍，一举两得了。现在的我很有自豪感，像神仙一样不食人间烟火，而且照样活得潇潇洒洒，学会了老师的辟谷方法，以后还可以想胖就胖想瘦就瘦，快乐似神仙了。
        当我放空自己的时候，龙腾九式真的让我感觉天地与我同根，万物与我一体，只有爱天地万物，万物才会爱你，才会给你最好的。
         感恩无私奉献、修德无量的张老师，感恩吕老师，感恩一起分享的先辈同修们，大爱无疆！！！

鲁追梦

感谢，吕萍老师，缘如水老师给加这么多分，真的好开心，每次跟着吕老师做完龙腾九式都会念一遍“感谢吕老师”

云上净思

路漫漫其修远兮，吾将上下而求索，，，，，，  六字诀养生法

云上净思

学习领悟传统文化，体验辟谷神奇，神马都是浮云，，，，，，宫原佳苗

回春婆

辟谷

南宁海东青

你真棒，向你们学习。每天进步一点点辟谷减肥的具体方法

杨小小巷子

有心练功，无心成功，顺其自然，一切都是最好的安排。

老花匠

感恩无私奉献、修德无量的张老师，感恩吕老师，感恩一起分享的先辈同修们，大爱无疆！！！同感。

请尽情享受 17BiGu.com 带来的无穷乐趣吧！！！
感谢分享，加油！{:7_136:}

张宝胜