请教半辟谷中遇到的问题

伊娃

今天是第二天半辟谷，肚子到口腔间总觉得有股气，感觉很不舒服，请问是什么问题？
会有饥饿的感觉。我这样的情况可以继续吗？
看论坛里的高手说辟谷是不会有饿的感觉的。所以想问下！

玫瑰联盟

:hug:我是饿就开吃，顺其;P自然。
气的事情我不太懂:$

庐山

1：“肚子到口腔间总觉得有股气”请先检查一下自己的食普。
2：“会有饥饿的感觉。”少数人在辟谷过程中会有轻度饥饿感。这个不要太在意，用论坛里的“大爱”等方法就可以解决。

伊娃

2# 玫瑰联盟


我不能开吃，一吃就停不下了。
所以还是慢慢来，哈哈

伊娃

3# 庐山


我吃了，苹果和10颗小的红枣。200ML蜂蜜水，

伊娃

半辟谷第二天。感觉面色很差，会好转吗？

庐山

正常现象！辟谷期间因为体内毒素外泄而表现为面色不佳、青淡灰暗，口中常常发干、发臭、发苦(夏天尤为明显)，小便黄赤短少，大便或干或溏，身体亦有异味发出，此过程约需三天时间。具体表现如何因人而异。
我曾给一个福建人辟谷，他也出现过气机上行，打隔的现象，不过第二天就好了。希望你能坚持。正如你所说的“坚持，第一次锻炼自己的潜在意志”！！

伊娃

谢谢庐山的解答。我会努力的，:loveliness:

一滴水

我这几天每天比楼主吃得还多，还吃青菜坚果，但我也反应了，口干，有味道，面色更黄了

小太阳

学习了。。。。。。。。。。。

白玉有瑕

我以前半辟谷的时候 ，和楼主遇到过一样的情况。