辟谷五天的体会

阳光普照

2 月3 号的帖子第二天
这里像一家人班温暖，管理员非常认真敬业，我要好好向他们学习。

第四天
今天早上醒来，胃内有暖暖的反流水收缩腹部会上冲到口腔底部感觉很舒服，早上学习完辟谷前准备后练习辟谷教程3和5，收获颇丰，晨运回来喝了两大杯温水感觉胃里满满的，准备开工炒股啦，中午股市休市在开始功课。

第五天
感觉身体轻松，丹田满满的，胃也暖暖的，就是舌尖和牙银长了两个溃疡点，不过这也是老毛病了。

本帖最后由 阳光普照 于 2015-2-5 07:58 编辑


感觉自己很棒，昨晚参见利礼仪会周年庆典彩排，忙活了近3个小时，会长很晚发信息给我还夸奖我这个手语舞的总导演很棒呢，晚上睡前运气至梦境，早上醒来继续运气，感觉比辟谷前精神多了。

柠檬茶的味道

已经在辟谷了吗？已经满5天了？辟谷的好处

冶金小龙

学习和分享了！！感谢楼主！！！张宝胜近况

阳光普照

嗯，辟谷5天了，今晚有辟谷语音课，你可以去听听

气功大师严新逝世

阳光普照

冶金小龙 发表于 2015-2-5 09:20
学习和分享了！！感谢楼主！！！

共同交流提高，加油！

放下-自然了

感谢分享，能在写的详细点吗？比如辟谷的缘起、过程、反应，辟谷后的服食过程。。。六字诀养生法

阳光普照

阳光普照 发表于 2015-2-5 09:59
共同交流提高，加油！

别客气啊，大家相互学习同修啦。

阳光普照

放下-自然了 发表于 2015-2-5 11:58
感谢分享，能在写的详细点吗？比如辟谷的缘起、过程、反应，辟谷后的服食过程

好的，辟谷缘起前些年修行人的介绍，前一段时间感冒咳嗽胃也不舒服，去了医院医生的药作用也不明显，我就想起辟谷看看怎样，当我辟谷第二天感冒咳嗽就好了，的四天胃没有了不舒服的感觉。要说我辟谷感受还真不好说，反正前四天啥感觉也没有，也不饿，偶尔有饥饿感吞几口气就消失了，第五天感觉屁多开始不臭之后越来越臭，丹田满满的，肚子也有气流动，第六天不小心发个屁，就把大便带出来了，便出都是水夹杂硬块便便，跟鸡屎味道差不多，现在感觉肚子很空，胃也有点酸，等到了第七天在分享。

回春婆

你别每天发新帖，这样你自己的日记链接不起来，你自己也找不全，在第一个帖子后面跟着回复，你自己的日记就是连续的。

阳光普照

谢谢婆婆，我不知道怎样弄，所以这几天都是乱发到以前的帖子里！

新彩杰

有心练功，无心成功。

回春婆

阳光普照 发表于 2015-2-8 08:22
谢谢婆婆，我不知道怎样弄，所以这几天都是乱发到以前的帖子里！

别急，慢慢来，开始我也不会，是学习的。

        右边图像下，有个快捷导航，点开就有我的帖子，打开就能看到自己的帖子，再把帖子粘贴在一个帖子里就行，只有这样你这次辟谷日记才是完整记录。

阳光普照

回春婆 发表于 2015-2-9 03:59
别急，慢慢来，开始我也不会，是学习的。

        右边图像下，有个快捷导航，点开就有我的帖子，打开 ...

右边图像下找不到快速导航55555

回春婆

阳光普照 发表于 2015-2-9 06:11
右边图像下找不到快速导航55555

在每日签到右边，应该有快捷导航。

澳门生活网O

楼主很棒！













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阳光普照

辟谷满十天了，开始复食了，马上要驱车回家过年别让妈妈看到一个很消瘦的我，会担心的，本次辟谷以达到预期目的，感觉真的很奇妙，可能是还没准备好复食的原故，复食吃两口粥就反感，吃了好多次，咳！只能期待3月终南山老师指导后边辟谷边游玩西部美景了。

阳光普照

明天驱车回家过年了，昨晚开会没听到语音课！只能补听了，辟谷和后几天没拉大便，痔疮也犯了，好痛，不知为何！

阳光普照

通过沟通今天痔疮好多了，大爱健身法真的很奇妙，好好学习会一法多用.

阳光普照

结束辟谷4天了，吃点东西就感觉肚子满满的，昨天到今天拉肚子一天，就跟辟谷5天后排毒的感觉一样，不停地排，肚子也不痛.

阳光普照

三天了肚子一直在排，也不疼，每天排七八次，难道还在排毒…………！