准备日记

绿缘 · 发表于 2015-2-11 08:09:34

我是一名银屑病（俗称牛皮癣）患者，从24岁发病至今，已伴随我18年了，一直没能痊愈，期间用尽了中西医的各种方法，包括中、西药、光疗、物理疗法等等，很是烦恼。去年夏初在p友群里有病友上传了断食+洗肠疗法，试了一次，不到2整天，后天气转热后突然间皮损就好了，间隔有个把月的时间，当时没和那次断食联系上，认为是天气好转减轻的比往常好一点，高兴之余没多想，只是盼着冬季不再复发，但过了中秋后慢慢又回来了，想着这次是自然好的，就一直坚持没有用药，一月份天气冷的时候加重，便和病友们又聊起了如何治疗的话题，北京一病友说今年挺好的，于是赶紧追问治疗方法说是通过7天辟谷好的，我才和那次断食联系到一起，确实是起到了作用，上网搜索辟谷，这才来到龙腾辟谷论坛，浏览了几天看到大家的心态如此之好，也下载了qt语音开始听课，开始一直犹豫要不要去终南山，直到昨天我感觉为了身体的痊愈是最应该要参加面授的了，今天发准备贴开始准备。

绿缘 · 发表于 2015-2-11 08:31:22

本帖最后由绿缘于 2015-2-15 13:27 编辑

辟谷前准备作业之一：好好吃饭，每天都吃的饱饱的。这一点目前没做到，因为3个星期前我采取了每周一天断食的疗法，这星期在断食的基础上我试着辟谷（断食和辟谷之间的界限模糊不清），周一一天状态很好，晚上和老婆包饺子，还做了两样馅挺香的还逗我吃不吃，我说我的意念很强，说不吃就不吃；周二晚饭是有点饿，床上躺了一会就到课堂听课后来不饿了；今天周三，状态一直不错，也不知能到几天。 2个星期一直坚持快速步行7公里，早中晚试着练习大爱健身法。
辟谷前准备作业之二：准备日记，进入辟谷教程发报道贴，报道帖已发。
辟谷前准备作业之三：结识同学，正在进行
辟谷前准备作业之四：车票已定
辟谷前准备作业之五：已下载，每节课都在听。
辟谷前准备作业之六：辟谷方案，我想这次辟谷暂定7天，到时候再看情况再说。
辟谷前准备作业之七：运动，每天利用上下班快速步行7公里。
辟谷前准备作业之八：大爱，从接触龙腾辟谷开始每天都在做，与自己的身体沟通。
辟谷前准备作业之九：叩齿吞津，从接触龙腾辟谷开始每天都在做。
辟谷前准备作业之十：看精品日记，每天都在看精品日记。
辟谷前准备作业之十一：已完成
辟谷前准备作业之十二：我的照片已发。

回春婆 · 发表于 2015-2-11 08:44:34

辟谷与断食的区别

         辟谷不饿，食则胃不舒，

         断食饿，食则胃舒。

         辟谷不饿，不用毅力坚持，顺其自然是享受。

         断食饿，的靠毅力坚持，是忍受。

         辟谷可以几天，几个月，几年不吃饭，正常工作生活。

         断食，科学研究极限七天，就饿死了。

         天食人以六气，地食人以五味。

         断食不吃饭是断地气。

         辟谷不吃饭也是断地气，但是断地气同时接天气。就是不吃地上的五味了，直接吃天上的六气。

         辟谷就是俗话说的，你不吃饭，喝西北风啊，你神活啊！

绿缘 · 发表于 2015-2-11 10:32:49

今天第三天，就是昨天晚上有点饿，现在状态很好，是不是可以说进入辟谷状态了，不敢到辟谷日记发，只在这个版块发发就行了，请各位前辈指教

绿缘 · 发表于 2015-2-11 15:23:46

再传一张照片，练习练习，好像不是很熟练

容丽妍 · 发表于 2015-2-11 18:32:45

绿缘发表于 2015-2-11 15:23
再传一张照片，练习练习，好像不是很熟练

写的很好。认真了，行动了，照片也发了。加分加分！期待你更精彩的分享!

绿缘 · 发表于 2015-2-12 14:50:21

周四恢复好好吃饭，第一线任务完成

绿缘 · 发表于 2015-2-13 13:13:23

年底这几天忒忙，安排好这几天工作和年关事务对本次准备辟谷的冲突

绿缘 · 发表于 2015-2-13 13:15:23

今天加入了群，修改了群名片，还没来得及认识新朋友

绿缘 · 发表于 2015-2-15 13:28:33

今天浏览12306网站，车票已定，21日晚次日到

东篱主人 · 发表于 2015-2-15 14:19:42

感恩龙腾，感恩老师。有心练功，无心成功！
214826g7ss1sbxzsso77xg 上善若水.jpg

绿缘 · 发表于 2015-2-15 14:28:25

已加同省笑笑、小猴子，沪柠檬茶为好友

容丽妍 · 发表于 2015-2-15 15:31:38

行动加分享，做的很棒！！！继续加油！如果在写写每天的心得体会就更棒了！

绿缘 · 发表于 2015-2-16 08:36:46

年关了，要回农村老家，估计明天到上班期间不能上网了，和笑笑大姐约好了时间，提前做准备

柄森娜 · 发表于 2015-2-24 02:14:59

看过，的确不错。谢谢楼主

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绿缘 · 发表于 2015-2-24 12:09:10

谢谢大家的鼓励，努力做得好一些

绿缘 · 发表于 2015-2-24 12:10:18

完成作业之三，结识5个好友

绿缘 · 发表于 2015-2-25 10:42:40

柄森娜发表于 2015-2-24 02:14
看过，的确不错。谢谢楼主

多谢鼓励，一定会做得好一一些

让心搁浅 · 发表于 2015-2-27 22:19:25

挺用心，希望能改善或治愈你的症状，加油！

绿缘 · 发表于 2015-2-28 23:41:26

回春婆发表于 2015-2-11 08:44
辟谷与断食的区别

辟谷不饿，食则胃不舒，

谢谢前辈的讲解，不过没有体会到真正的辟谷，认识还比较模糊

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