辟谷健身

哥是传奇

打坐快两年了，一直不能入静，不知道哪个环节出问题了，请同修指导。

没有病就好

估计是太胖了  减肥吧 辟谷吧  一切都 简单了

哥是传奇

没有病就好 发表于 2015-2-14 21:16
估计是太胖了  减肥吧 辟谷吧  一切都 简单了

谢谢！我的体重不算重，从13年下半年开始已经减了约20多斤，目前1.68米的身高，体重不到135斤。

人间净土

参加学习班向老师当面请教

哥是传奇

人间净土 发表于 2015-2-15 19:41
参加学习班向老师当面请教

等时间许可了，我会创造机会当面请教老师的。

回春婆

没有问题，神仙也不能入静。

       意识到出现念头终止就是了。

       不动心就是了。

哥是传奇

谢谢！我明白了。。。

文处翠

挺好啊挺好












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