辟谷会出现严重气虚现象？

泛泛之辈 · 发表于 2009-7-19 21:09:34

我辟谷了五天，昨晚10点结束的

今天下午去踢球

一上场跑个10多米就出不过来气，就像以前跑了2000米似的

不晓得是辟谷还我得过气胸的原因

如果是辟谷原因，那辟谷的同修千万别急着运动

williamzw · 发表于 2009-7-19 21:18:10

是辟谷的原因。

昨晚10点开斋的？那这两天都要尽量吃些清淡，好消化的，稀饭最好。

考虑到你是男生，吃米饭，肉菜也无妨。但切忌吃太多。

还有就是继续静养几天。每个人的情况不一，建议你3到5天吧。

辟谷刚刚完成，身体内部仿佛做了一次大清洗，正在重建，象车大修过一样，有个磨合。

泛泛之辈 · 发表于 2009-7-19 21:20:57

谢谢

但是气虚到底是不是辟谷引起？
我得过气胸，医生说容易复发

反正好久没运动了

williamzw · 发表于 2009-7-19 21:22:16

还有，我每次辟谷都出现过气虚的现象，一般从第四天开始，第八天最甚，心慌，气短。

过了这几天感觉就超好。

但辟谷过后，没留意过。呵呵，我没你那么大运动量，别说踢球，跑步都少了。

泛泛之辈 · 发表于 2009-7-19 21:22:51

谢谢谢谢

！

李苏星 · 发表于 2009-7-20 13:42:16

许多人不懂辟谷知识就去辟谷，认为断食就是辟谷，这会伤身体的。

明月照平湖 · 发表于 2009-7-22 17:24:55

辟谷中耗气太多还未补回来~ 就大量运动
还是修身的缓慢运动好你先换过来不要做太大运动量的运动
吃点提气的花期参辟谷状态还未走完之前最好~

银子 · 发表于 2010-3-21 04:17:24

4# williamzw

呵呵，这几句话有用喔！！！:)

一叶苇舟 · 发表于 2010-3-21 11:58:10

有这现象。肺虚的很明显。当早起床可有服气法，不要在房间内服。

德一行 · 发表于 2010-5-4 11:21:37

学习了:victory::victory:

我是海 · 发表于 2010-5-26 22:02:57

有这现象。肺虚的很明显。当早起床可有服气法，不要在房间内服。
一叶苇舟发表于 2010-3-21 11:58

学习了这个还真不知道！！

船厂晓鳄 · 发表于 2010-7-3 09:11:44

有这现象。肺虚的很明显。当早起床可有服气法，不要在房间内服。
——-学习了

蓝盾 · 发表于 2010-7-6 18:16:01

辟谷安了，您踢啥球呀，应该打太极拳，舒缓的运动

苏堤春晓 · 发表于 2010-7-7 09:56:50

有这现象。肺虚的很明显。当早起床可有服气法，不要在房间内服。
一叶苇舟发表于 2010-3-21 11:58

谢谢！
我还经常在房内服呢
看来错了
下次一定改过来

淮南 · 发表于 2010-7-14 11:26:46

攒威望，攒知识储备，努力回复

无意 · 发表于 2011-2-27 14:16:16

还有，我每次辟谷都出现过气虚的现象，一般从第四天开始，第八天最甚，心慌，气短。

过了这几天感觉就超好。

但辟谷过后，没留意过。呵呵，我没你那么大运动量，别说踢球，跑步都少了。
williamzw 发表于 2009-7-19 21:22

学习了，朋友过来人的经验很重要

悟空人 · 发表于 2014-7-18 16:39:53

苏堤春晓发表于 2010-7-7 09:56
谢谢！
我还经常在房内服呢
看来错了

为什么不能再房间内服气呢？？求解答？

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