辟谷第一天

蜀-清欢 · 发表于 2015-3-20 11:25:19

今天开始辟谷了。这次打算辟28天，现在体重为117斤，目标98斤。早起床后口苦，做了叩齿咽津和大爱。我的瓶颈期是第三天和第四天，希望这一次能够顺利的度过。这次辟谷有两个目的，一是减体重，二是增强自己的灵敏度。感张老师，感谢龙腾！

哥是传奇 · 发表于 2015-3-20 11:40:54

享受终南山龙腾辟谷术乐趣！！！

怡云 · 发表于 2015-3-20 11:43:24

你好厉害啊，辟谷28天，佩服！！！

分享一下张宝胜近况

落尘的雪精灵 · 发表于 2015-3-20 12:04:29

厉害，，，，，大家一起来辟谷吧。。。

天意天意 · 发表于 2015-3-20 12:14:36

播下一颗快乐的种子收获一颗快乐的心
关注你的辟谷过程
分享一下辟谷奇尼

天意天意 · 发表于 2015-3-20 12:14:49

播下一颗快乐的种子收获一颗快乐的心
关注你的辟谷过程

东篱主人 · 发表于 2015-3-20 13:25:19

加油，一起感受辟谷乐趣。。。。。。。。。

回春婆 · 发表于 2015-3-20 13:56:11

蜀-清欢 · 发表于 2015-3-20 14:47:26

怡云发表于 2015-3-20 11:43
你好厉害啊，辟谷28天，佩服！！！

不厉害的{:7_141:}我是菜鸟一枚如果28天之后没有达到自己的目标我还会继续下去的感恩{:7_136:}

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