★免费辟谷★———大成耕读

 找回密码
 注册

微信登录

微信扫一扫,快速登录

查看: 5077|回复: 42

百岁中医谈饥饿与健康、长寿的关系,看完大吃一惊 !!!

    [复制链接]
  • TA的每日心情

    2020-5-18 16:50
  • 签到天数: 266 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2015-3-23 11:31:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
         
    根据日本人的研究成果,如果一个人感到饿意后,只要一个小时后不进食,之后身体就会出现一种叫“长寿基因”的物质。
      
    这种物质,具有强大的修复功能,对身体益处颇多。
      
    在后续的跟踪中,适当饿肚子的那组人,比餐餐饱食的人,平均寿命和健康指数都要高出很多。
      
    其实,不只是日本,根据很多国家的研究,在人类的长寿因素中,不可少的一个要素,就是适当饿肚子。
      
    饿,是一种养生法。现代医学以研究证明,癌细胞经过三至五天完全断食,指喝适当的水,癌细胞迅速死亡。增生、息肉都迅速萎缩消失。
      
    很多疾病,都和过度饱食有关。例如感冒,有时候,吃多了,积了食,再受点风寒,很容易引起感冒。
      
    而感冒后,如果清一清肠胃,适度饿肚子,反倒容易痊愈。相反,若是一味想着补充营养,多吃点东西,好增加抵抗力,结果反倒会加重感冒。
      
    再比如,大多数人都有脾胃虚弱的问题。脾虚胃寒,也都是饮食无度引起的。
      
    脾胃长期处于过劳的状态,得不到适当的休息,功能自然日益消退。久而久之,就成了脾胃虚寒的状态。
      
    又如糖尿病、高血压、心脏病、肾脏病、肝脏病、瘫痪、老年痴呆等疾病,都与饮食无节制有密切关系。
      
    在《黄帝内经》‘上古天真论’中,就告诉了后人,如要获得健康长寿,必须做到‘食饮有节’;
      
    在‘内经’全书中以有详细的说明,五味过度损五脏,烟酒其性猛烈,易耗散维持生命的元气。
      
    现代医学已研究证明,过度的烟酒,可导致全身很多器官受损,引起180多种常见疑难病。若要从根本上解决问题,还是得管好嘴巴,饿饿肚子。
      
    类似的情况,还有很多。道家的养生之法中,经常提到的一点,就是“辟谷”。
      
    不食五谷,对芸芸众生来说,太过虚无缥缈,也不可行。但由此可见的是,少吃一点,吃到七份饱就可以了。确实是健康身体的前提之一。
      
    适当饿肚子,可以让身体的器官得到休息。病从口入,很多时候,疾病的发生不是因为吃得不够,反倒是因为吃得太多。
      
    在不少古人的医书中,都将暴饮暴食、大鱼大肉称之为“烂肠之食”。顾名思义,吃多了对身体健康的危害,不亚于砒霜之毒。
      
    这就是人常说的,吃五谷生百病,祸从口入。每个人都想自己健康长寿,就需要遵循古训,做到‘食饮有节’,五味清淡可养五脏,幸福就从口入了。
      
    富养精神,穷养身体,这是现代人养生的不二法门。多看些有营养的书,如黄帝内经、佛学、道学、儒学、易经等。
      
    这些都有益我们修心养性。让精神世界更加丰富;少吃点大鱼大肉烟酒,适当饿肚子作一些适合自己的养生功法,才能保持全身经络通,气血活,组织器官功能旺盛。有一个健康的好身体。从而,实现长寿的目标。

    点评

    平时为减肥少吃点都会遭到朋友的围攻,没想到饿真的有这么多的好处啊  发表于 2015-3-28 08:27

    评分

    参与人数 1金币 +2 收起 理由
    地鹰 + 2 说的很好

    查看全部评分

  • TA的每日心情

    2018-3-23 10:13
  • 签到天数: 833 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2015-3-23 11:43:09 | 显示全部楼层
    享受终南山龙腾辟谷无穷乐趣!!!
    8c09723475ecef39-c991940a9faedd1c-a33f837ccb559ec7b7cc4a069ffc8222.jpg
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43
  • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2015-3-23 11:50:47 | 显示全部楼层
    物质丰富了,精神丰富也要跟上。感恩分享!
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2019-8-16 23:37
  • 签到天数: 1411 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2015-3-23 12:45:57 | 显示全部楼层
    有理.jpg
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2017-5-4 14:09
  • 签到天数: 756 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2015-3-23 16:35:30 | 显示全部楼层
    谢谢楼主分享!阿弥陀佛!嗡嘛呢叭咪吽!
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2019-2-11 22:14
  • 签到天数: 663 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2015-3-23 16:51:58 | 显示全部楼层
    人要不老,腹中不饱;
    人想不死,肠中无屎。
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2017-12-30 22:46
  • 签到天数: 875 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2015-3-23 23:24:30 | 显示全部楼层
    谢谢分享,阿弥陀佛。
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2016-2-29 08:24
  • 签到天数: 377 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2015-3-23 23:59:46 | 显示全部楼层
    以前感冒,总要一周左右才能好。上次我辟谷一天都没有用就好了。亲身体验。
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2015-8-6 20:02
  • 签到天数: 951 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2015-3-24 04:08:52 | 显示全部楼层
    饥饿感能通经脉,是我的感觉,而饱腹则相反,故每餐吃我。饱也是有问题的,除非是体力劳动者!
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2016-4-3 21:45
  • 签到天数: 268 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2015-3-24 07:43:25 | 显示全部楼层
    那我们辟谷期间没有饥饿感的,
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2021-9-24 09:22
  • 签到天数: 856 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2015-3-24 09:23:01 | 显示全部楼层

    饥饿感能通经脉,是我的感觉 fo12.jpg
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2021-9-24 09:22
  • 签到天数: 856 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2015-3-24 09:25:26 | 显示全部楼层
    人要不老,腹中不饱;
    人想不死,肠中无屎。 ganen.gif
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2015-11-13 06:33
  • 签到天数: 168 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2015-3-24 12:59:25 | 显示全部楼层
    病从口入...不吃不就如不了了....
    哈哈...
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2018-3-8 21:49
  • 签到天数: 1125 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2015-3-24 15:46:26 | 显示全部楼层
    221648qgbfxrw7gr3qj7aa.gif
    适当饿肚子的那组人,比餐餐饱食的人,平均寿命和健康指数都要高出很多。
    感谢分享!南无阿弥陀佛!
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2019-9-3 19:22
  • 签到天数: 556 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2015-3-28 08:44:19 | 显示全部楼层
    根据日本人的研究成果,如果一个人感到饿意后,只要一个小时后不进食,之后身体就会出现一种叫“长寿基因”的物质。
      
    这种物质,具有强大的修复功能,对身体益处颇多。
      
    在后续的跟踪中,适当饿肚子的那组人,比餐餐饱食的人,平均寿命和健康指数都要高出很多。
      
    其实,不只是日本,根据很多国家的研究,在人类的长寿因素中,不可少的一个要素,就是适当饿肚子。
      
    饿,是一种养生法。现代医学以研究证明,癌细胞经过三至五天完全断食,指喝适当的水,癌细胞迅速死亡。增生、息肉都迅速萎缩消失。
      
    很多疾病,都和过度饱食有关。例如感冒,有时候,吃多了,积了食,再受点风寒,很容易引起感冒。
      
    而感冒后,如果清一清肠胃,适度饿肚子,反倒容易痊愈。相反,若是一味想着补充营养,多吃点东西,好增加抵抗力,结果反倒会加重感冒。
      
    再比如,大多数人都有脾胃虚弱的问题。脾虚胃寒,也都是饮食无度引起的。
      
    脾胃长期处于过劳的状态,得不到适当的休息,功能自然日益消退。久而久之,就成了脾胃虚寒的状态。
      
    又如糖尿病、高血压、心脏病、肾脏病、肝脏病、瘫痪、老年痴呆等疾病,都与饮食无节制有密切关系。
      
    在《黄帝内经》‘上古天真论’中,就告诉了后人,如要获得健康长寿,必须做到‘食饮有节’;
      
    在‘内经’全书中以有详细的说明,五味过度损五脏,烟酒其性猛烈,易耗散维持生命的元气。
      
    现代医学已研究证明,过度的烟酒,可导致全身很多器官受损,引起180多种常见疑难病。若要从根本上解决问题,还是得管好嘴巴,饿饿肚子。
      
    类似的情况,还有很多。道家的养生之法中,经常提到的一点,就是“辟谷”。
      
    不食五谷,对芸芸众生来说,太过虚无缥缈,也不可行。但由此可见的是,少吃一点,吃到七份饱就可以了。确实是健康身体的前提之一。
      
    适当饿肚子,可以让身体的器官得到休息。病从口入,很多时候,疾病的发生不是因为吃得不够,反倒是因为吃得太多。
      
    在不少古人的医书中,都将暴饮暴食、大鱼大肉称之为“烂肠之食”。顾名思义,吃多了对身体健康的危害,不亚于砒霜之毒。
      
    这就是人常说的,吃五谷生百病,祸从口入。每个人都想自己健康长寿,就需要遵循古训,做到‘食饮有节’,五味清淡可养五脏,幸福就从口入了。
      
    富养精神,穷养身体,这是现代人养生的不二法门。多看些有营养的书,如黄帝内经、佛学、道学、儒学、易经等。
      
    这些都有益我们修心养性。让精神世界更加丰富;少吃点大鱼大肉烟酒,适当饿肚子作一些适合自己的养生功法,才能保持全身经络通,气血活,组织器官功能旺盛。有一个健康的好身体。从而,实现长寿的目标。
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2016-12-27 23:20
  • 签到天数: 215 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2015-3-28 12:21:17 | 显示全部楼层
    感谢楼主,写的真棒,太好了。真得好好学习了!!!
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2021-9-24 09:22
  • 签到天数: 856 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2015-3-28 13:35:02 | 显示全部楼层
    大气之人,行得洒脱,立得刚直。
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2018-1-12 11:46
  • 签到天数: 546 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2015-3-28 13:37:54 | 显示全部楼层
    {:7_141:}...................
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2016-1-21 20:44
  • 签到天数: 126 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2015-3-28 16:10:35 | 显示全部楼层
    u=2086695560,3702583958&fm=21&gp=0.jpg
    感谢分享!
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2018-9-6 12:34
  • 签到天数: 192 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2015-3-29 07:35:11 | 显示全部楼层
    修心养性,让精神世界更加丰富
    171631hyc7yvrrx44447uu.jpg
    回复

    使用道具 举报

    您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册 微信登录

    本版积分规则

    https://www.52bigu.com/thread-460693-1-1.html

    辟谷 | 西安大成耕读文化传媒有限责任公司© 2012-2015 www.52bigu.com All rights reserved.

    手机版|小黑屋|★免费辟谷★———大成耕读
    违法和不良信息举报电话:13227768663将免费辟谷进行到底。。。

    陕ICP备20008113号

    快速回复 返回顶部 返回列表