新人报道，请多关照

毛毛虫 · 发表于 2010-2-25 19:49:43

:) 各位高手大侠好，小女子初来乍到，请各位多多关照:handshake
我初次接触辟谷，由于我4月份要拍婚纱照，人生就这一次
我想留下自己最美的一刻，所以想在那之前减肥10斤以上

想问一下，初次辟谷之前要做什么准备，比如说饮食~~~
辟谷时要注意什么，辟谷后又要注意什么

以上请各位大侠指点

毛毛虫 · 发表于 2010-2-25 20:34:32

那个顺便问一下，这个用户名可以改不？

毛毛虫 · 发表于 2010-2-25 20:50:16

越看这个论坛觉得我的问题越多，不要嫌我啰嗦
这里辟谷有很多种，我适合哪种（我从小就胖（看起来不胖，其实肉很多），身体不错，就是有轻微胃炎）
还有服气是什么意思，怎么做？
还有辟谷一定要打坐吗？怎么做？
请指点

williamzw · 发表于 2010-2-25 21:53:39

多看吧，这么多问题没法回答。自己先找答案。

如果时间有限，多看小菜举手和辟谷方法。

毛毛虫 · 发表于 2010-2-26 17:19:05

:L斑竹也太不照顾新人了，这么多问题，你好歹回答点

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