辟谷准备作业一

有没有个准星儿 · 发表于 2015-3-24 20:10:16

辟谷准备作业一

先做作业：

1 好好吃饭
从前偏爱重口味，上学时候无辣不欢，有一次晚上肚子把我疼醒了，煎熬了一宿。毕业后参加工作慢慢开始养生，接触瑜伽，开始喜欢新鲜食物，健康的蔬菜，自也自己学着做菜吃，尽量保持食物的原汁原味。现在依然在遵循，口味在变淡~

火舞 · 发表于 2015-3-24 20:49:38

现在依然在遵循，口味在变淡~辟谷养生

哥是传奇 · 发表于 2015-3-24 21:12:26

享受终南山龙腾辟谷无穷乐趣！！！辟谷养生指导师

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