为了减肥，一星期绝食两天，会不会伤胃呢？

雨落之城 · 发表于 2010-2-25 22:24:37

太胖了，决定一星期两天不吃饭，只喝水。这样会不会伤胃呢？

williamzw · 发表于 2010-2-26 09:35:53

有可能。

建议你学习辟谷，花些时间掌握辟谷技术，减肥就成了小问题。

明月照平湖 · 发表于 2010-2-26 22:40:57

是呀直接不吃是伤胃的一下营养不调体质也会变弱
不要节食的好

小太阳 · 发表于 2010-3-2 14:27:38

貌似要循序渐进

青阳 · 发表于 2010-3-2 15:48:07

我觉得这就是饮食没规律应该会有影响

随缘 · 发表于 2010-3-2 19:26:23

你可以用瑜伽36小断食法效果很好,但我也建议学学辟谷法,这样排毒减肥效果很好,对身体又沒影响,反而有好处.

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