2015年3月26日第四天打坐

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     今天是第四天打坐，今天双盘打坐四十分钟，中间腿疼我一直坚持没有换腿，自己一直告诉自己要坚持，自己是最棒的，坚持中发现一个问题是这两天都出现的，就是右脚热颜色淡淡的粉色，而左脚冰凉而且发青，而且左脚在坚持过程中发麻还有针扎的感觉，自己也说不清楚什么原因。 但是打坐结束了，发现因为长期坐办公室后背疼，今天没有那么疼了。                                                        

哥是传奇

享受终南山龙腾辟谷无穷乐趣！！！

威海蓝天

{:7_144:}非常棒！！打坐也可以调理身体的

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威海蓝天 发表于 2015-4-11 15:08
非常棒！！打坐也可以调理身体的

谢谢，前辈的鼓励谢谢你的加分

上官雨

打坐可以通天地，通经络。打通二脉。

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上官雨 发表于 2015-4-12 08:44
打坐可以通天地，通经络。打通二脉。

谢谢，谢谢了{:7_137:}

滇一欢喜光

感恩分享！

悟斌

感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！