新来的，请大家多多指教啊~

丁松杰 · 发表于 2010-2-28 23:31:02

我是一名初学者，到目前为止还没有真正的开始辟谷，我想问如果真的明白了辟谷的意思是否就可以尝试了？还有就是如何区别辟谷跟绝食？:handshake

玫瑰联盟 · 发表于 2010-3-1 03:44:17

据我了解，道家辟谷养生术是服气加断绝五谷杂粮及其制品，绝食即断食是不服气而且断绝一切固体食物，仅供参考:P

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