TA的每日心情 | 2015-4-10 14:38 |
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签到天数: 4 天 [LV.2]辟谷小学I
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今天是辟谷的第六天,前面一直没有发帖,辟谷也是偶然的机会,了解到想试试,辟谷的目的是为了排毒,提升免疫力,我有严重的紫外线过敏的症状。刚开始的目标是3天,3天结束后,觉得状态非常好,所以,就定了7天的计划。
第一天:喝水 有BB
第二天:喝水,练习服气、打坐 有BB
第三天:喝水 早上三颗大枣、一杯蜂蜜水,期间练习服气、打坐、大爱健身操 无BB
第四天:喝水 早上三颗大枣、一杯蜂蜜水,期间练习服气、打坐、大爱健身操 无BB
第五天:喝水 早上三颗大枣、一杯蜂蜜水,期间练习服气、打坐、大爱健身操 无BB,脸部、耳朵皮肤有些瘙痒
第六天:喝水 早上二颗大枣、一杯蜂蜜水,期间练习服气、打坐、大爱健身操 有BB,但是不像是排毒的样子,就是一般的那种,黄色,今天脸部,耳朵处发热,瘙痒,比昨天严重一些。
这六天,体重共下降3公斤,精神状态还不错,第四天,第五天,早上起来乏力非常明显,练完后,就明显好了,第六天早上,就不那么乏力了。
想咨询一下:第五天开始,感觉脸部过敏开始严重,这是正常现象吗?如果是正常现象,一般会持续几天呢?
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