在辟谷中觉醒（语音课分享稿）

万代虚名

老师好！各位师兄好！

我是威克姆，龙腾辟谷论坛里的万代虚名，去年十月份，我参加了终南山的辟谷培训班，回来后又经历过几次辟谷，五脏六腑都得到了可喜的修复，精气神越来越足，越来越好，在这里，由衷地感恩张老师 吕老师，感恩龙腾辟谷论坛，感恩大家，感恩终南山，感恩天地万事万物，感恩一切的一切！

我通过辟谷，不但祛除了疾病强健了身体，而且能明显地觉察到心地上的微妙变化，想就这些体会分享给大家，供养给有缘人。本来已经答应宣传部的师兄们，在上上周六跟大家分享，无奈机缘不成熟，辜负了老师和各位师兄的期望与精心准备，非常抱歉！
真心地跟大家说：对不起！请原谅！谢谢你！我爱你！

这四句话，有人制作了一个图片，我在QQ空间反复使用过近一年，在终南山接受辟谷培训时，当我跟心安利得师兄谈起时，他惊奇地问：“你怎么知道这个的？”我回答说是在QQ空间的好友说说里见到的，他就从包里拿出一本何美惠居士写的关于修蓝博士的《反思信愿行》，送给了我，让我惊叹缘分的奇妙！
昨晚，更加不可思议的事情发生了！在我边看手机边琢磨这个分享稿时，明月前生师兄又在微信朋友圈分享了《用意念治病—修蓝博士的神奇故事》！my god!( http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... a69e&scene=5#rd)
刚才，主持人分享了首歌，这首歌的名字是《五毒丸与解毒散》，怨恨恼怒烦，就是五毒丸，这就是精神和情绪上的病因；仁义谦和爱，就是解毒散，也是我们觉醒的解药。感恩主持人，感恩有您！这首歌是心安利得师兄分享给我的，今天也分享给大家，同时再次感恩心安利得师兄的无私分享！
那么，问题来了，修蓝博士的“用意念治病“是真的吗？他治病用的意念仅仅是“对不起 请原谅 谢谢你 我爱你”吗？他是如何通过自己的内心解除别人的疾病的呢？他的方法跟我们的“大爱健身法”是不是有异曲同工之妙呢？时间关系，请大家回头认真看刚才发的链接。
在辟谷期间，大家气冲病灶的反应千差万别，在每个人的日记里都有详尽的描述。那么，你觉察自己的念头了吗？
初次喝水辟谷，我们最强的念头就是饿，喝水的欲望，吃饭的欲望，性欲，这三个欲望是人类生存的正常的三大基础欲望。
还有一个，是比上面三个更重要的需要，是呼吸，也是我们辟谷时间必须认真觉察的，在练习龙腾六字服气诀和龙腾九式时，在行住坐卧时，都需要认真体会呼吸的长短，呼吸的顺畅与否。
然后，是无数次对辟谷养生的坚持或者放弃的思想争斗。当我们看到闻到听到想到好吃的时候，以及到了吃饭时间，想吃的念头自然就来了。
然后呢，就是前面歌曲里提到的怨恨恼怒烦。
为什么要觉察这些念头呢？

让我们回顾一下张老师在终南山课堂上给我们讲的能量级：




大家请看，从17到10，是不是怨恨恼怒烦？17是不是自卑绝望，是不是处在人生低谷的状态？欲望是不是正能量？知足常乐是不是忽悠人？张老师说“追求完美是一种病”是不是瞎话？知道了张老师在咱龙腾辟谷论坛提倡的“有心练功 无心成功”的高明之处了吧？
再看9，能量级200，勇气肯定，这是一个分水岭，当你身患疾病时，情绪也会低落，即使想做事情，也是心有余而力不足。为什么要勇气和肯定呢？“一切刚刚好，一切都是最好的安排，我同意，我接受”，拒绝接受现实，认为所有的过错都是客观造成的或者是别人的，那就是不同意，就是低于200的负能量。
接下来，是250能量级，是淡定，很多人在终南山辟谷期间，离开喧闹的都市，放下身心，祛病健体，从容不迫，顺其自然，都体会到了，很舒服。
再看，逐级上升的是乐观 希望 包容 明智 爱 尊敬 宁静 喜悦 平和一直到觉悟。无论对谁，一切的担心都是诅咒！反过来，乐观希望就是祝福，感恩是对自己也是对别人最大的祝福！包容，很有意思，是要用心的，心是“其大无外 其小无内”的，大到可以装得下三千大千世界，小到比针尖还小，你的心大了，装得就多了，心小了，怨恨恼怒烦就来了；爱是什么？当我们面对问题束手无策时，爱是解决所有问题的金钥匙。

这个能量级让我们知道，觉察念头非常必要也非常重要.

那么，我们怎么觉察念头？怎么清除坏念头，护持好念头，从而尽快觉醒呢？
刚才听了歌，知道怨恨恼怒烦会得病，说了能量级，知道什么是好，什么是坏
第二．永远记住一句话：“万事万物为自性所变现，自己要对一切境缘负百分之百的责任。”这是世界的真相，大家好好琢磨。

第三．从内心深处对那些思想和情绪上的垃圾，只有一个办法，就是清除，清除，再清除。大爱健身法，不仅适用于用我们自己的心跟我们身体的对话，也适用于对任何人，任何事情，任何物质的对话，“对不起 请原谅 谢谢你 我爱你”就是最方便最简捷的工具，因为这四句话，几乎包含了250以上的大部分的能量级。

说了一大堆我自己想说的话，也不知道是不是大家想听的，对不起，请原谅，谢谢你，我爱你！今天就分享到这里，祈请大家用鲜花 合掌 赞来感恩修蓝博士 感恩大卫霍金斯博士 感恩柯云路先生 感恩我们的张先生 吕先生 感恩心安利得 明月前生师兄 也感恩一切的一切！
谢谢大家！

我是人间惆怅客

布衣公主

不懂，我的理念来则安之，也不强求

东篱主人

谢谢 收藏了 闲时要认真学习学习。。。 。。。

感恩世界

谢谢, 怪不得生活中傻乐的人病痛少, 学习了.

中和

学习了。这个帖子不错。与从不同。

哥是传奇

享受终南山龙腾辟谷无穷乐趣！！！

中和

辟谷是手段不是目的。通过辟谷来修心养性！！

浙紫气东来

前辈，这么多年过去了，再回来分享一下