我的日记

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上午锻炼身体回来就来到龙腾辟谷论坛，看了精品日记，发了自己初步学习的点滴感受。中午一点也没感觉饿，所以就不吃了。不过，不是开始辟谷，还没有做好辟谷准备呢。比如：服气，叩齿吞津，大爱健身法，都没有做好。