我的第一次辟谷

拥抱明天

你是最棒的，加油！！！

云上净思

感受身体奇妙变化，体验辟谷神奇之旅，。。。。。

休闲娱乐

?麣 发表于 2015-4-20 17:32
“赤龙搅海”功法指引】

    舌为心之苗，脾经连于舌根、散于舌下，肾经也通舌根，肝经行颊里环绕口唇 ...

感恩给予细致指教，学习了。

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回春婆 发表于 2015-4-20 17:52
没有看到你辟谷第一天，第二天的 日记，是没有写还是每天发新贴，如果是每天发新帖，就合并在一个帖子里，这 ...

婆婆，我每天都在写日记，可能是没有发在一个帖子上了。现在我知道了，就在这里续写就可以了，便与前辈给予指教。感恩婆婆关注。

葡萄架

休闲娱乐 发表于 2015-4-20 17:15
好的。。谢谢关注。我要认真的写日记喽，有朋友关注了。呵呵！

加油，顺便也给自己加油{:7_141:}

金宸

祝你辟谷圆满成功！加油！

休闲娱乐

（2015年4月22日）辟谷第五天。身体照旧，没有什么不舒适的感觉。早起做了叩齿和大爱。在这我要感谢回春婆婆昨天给予指导，今天大爱做的非常好。
   上午锻炼身体了。从中午到现在还是觉得胃酸酸的，没有饥饿感就是不舒服。唉！坚持吧。
   体重减了1斤，排尿三次，无便。

琉璃苣

真为阿姨高兴，加油！

老花匠

多学知识全，多练功夫高。
加油。{:7_136:}

爱在心中

加油！谢谢分享！向您学习！

爱在心中

谢谢您的分享，我也是第一次辟谷，今天第四天，您做的比我好，向您学习！

滇－聆听

学习了，谢谢。感恩分享·！

滇－聆听

学习了，谢谢，感恩分享！！

回春婆

我把你第五天的日记粘贴过来了，没有看到第四天的日记

        （2015年4月22日）辟谷第五天。身体照旧，没有什么不舒适的感觉。早起做了叩齿和大爱。在这我要感谢回春婆婆昨天给予指导，今天大爱做的非常好。
   上午锻炼身体了。从中午到现在还是觉得胃酸酸的，没有饥饿感就是不舒服。唉！坚持吧。
   体重减了1斤，排尿三次，无便。

葡萄架

回春婆 发表于 2015-4-23 03:31
我把你第五天的日记粘贴过来了，没有看到第四天的日记

        （2015年4月22日）辟谷第五天。身体照旧， ...

我看到第五天的日记了，帮忙粘过来
（2015年4月21日）辟谷第四天。今天一醒特别高兴，一是辟谷已经第四天了，身体一切正常；二是今天是周二，晚上又是我期待的语音课。整理一下心情，开始做了大爱健身法，叩齿吞津，然后还是喝一杯蜂蜜水，我想是为了复食后大使不干燥吧。出去散步40分钟。
上午打球回来，我迫不及待的上网看进山学员的辟谷日记，给我增加了信心，同时我也有一种强烈的要求，一定要亲自进山感受一下，亲临张老师的教导。
下午去了我们小区的活动室，遇到几个知心姐妹，她们都说我瘦了，精神状态很好，脸上有光泽，我呢就顺带把我在网上学习到的东西说给她们听，比如，辟谷养生的方法及原理，辟谷不是人们所说的绝食，而是去掉体内的垃圾和污垢，清除体内的毒素等，她们非常愿意听。通过把我辟谷的事与大家分享，心情特别的愉悦。
体重又减了2斤。减肥不是我这次辟谷的目的，主要是通过辟谷来排除体内的毒素。但是，虎背熊腰也不好看哟。呵呵！
排尿：三次，排气一次，无便。

葡萄架

是第四天的，不好意思写错了

李桦

容丽妍

5天了，做的不错啊，继续加油哦

若樵

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容丽妍 发表于 2015-4-23 08:57
5天了，做的不错啊，继续加油哦

感恩前辈的关注，我还会努力的。