涛花朵朵第一次辟谷

涛花朵朵

    辟谷第一天
    知道辟谷是很久以前的事了，一直都认为那是仙风道骨的道士的专利，从未想过会和自己有什么联系。
    高中时的几个好朋友分隔各地，经常在QQ群里谈天说地。有一天巫山云说她现在在关注辟谷，成天在龙腾辟谷论坛上溜达，觉得辟谷是件很靠谱的事。她提议我们暑假都报名去终南山辟谷。我们几个都属于脱贫致富奔小康了的体型，当时都嘻嘻哈哈地说好啊，刚好我们可以借此机会聚会，并且还能减肥。注册之后，也没太当回事，有一搭没一搭地在坛子里逛着。只到有一天，巫山云告诉我们她已经辟谷3天了，精神状态还挺好时，我们都目瞪口呆，大呼不可能。要知道巫山云虽说似不食人间烟火的空灵仙子，但她是一顿饭都不能落下的啊，一到饭点不吃就倒的主。事实胜于雄辩，让我感受到了辟谷的神奇。
    今天很忙很忙，忙到没时间吃午饭，做着事情也不觉得饥饿。想着要不就今天开始辟谷吧。打定主意后就跟全身器官沟通，我们从今天就开始辟谷啦，大家都好好配合，善待彼此，开开心心、顺顺利利地度过这几天（我也不知道能辟几天，一切随缘哈）。下午也在忙碌中度过。4点去口腔医院补牙、然后又做烤瓷牙牙冠取模，要到6点了才从医院出来。照例这个点是堵车的，我以前在等红绿灯时，一般都会掏出零食消磨时间。今天也没觉得饿，但有点口干，就叩齿吞津，口水很多，鼓漱后分三次吞下。连着做了好几次。
     晚上下载了张老师发布辟谷信息的录音来听。端正坐好，挺胸收腹，下巴微收，双手放在膝盖上，眼睛轻轻地闭上，认真聆听。好神奇啊，不一会儿就开始不停打哈欠，流眼泪，这应该是受到信息了吧。不敢想象，两顿饭没吃，居然晚上一点都没感觉到饿。更坚定了我辟谷的信心，呵呵。11点上床做大爱，叩齿吞津，然后沉沉睡去。
     
   
   

董姑姑

你很棒！一定行努力！加油！

分享一下辟谷术

涛花朵朵

董姑姑 发表于 2015-4-21 22:23
你很棒！一定行努力！加油！

谢谢姑姑鼓励{:7_147:}

分享一下辟谷的好处

董姑姑

不客气，我们共同努力!加油！

分享一下辟谷奇尼

涛花朵朵

感谢守望苍穹的支持鼓励，谢谢！{:7_147:}

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巫山云

很不错的开始！相信你的收获肯定比我多！坚持，加油噢!

涛花朵朵

辟谷第二天
     今天早上起床精神状态很好。体重减轻了1公斤。先大爱，后叩齿吞津。整天吃了2颗红枣，喝了大约300毫升水。因为要迎接省厅检查，全天处于忙碌工作状态中，很少感到饥饿，有饥饿感觉就叩齿吞津。傍晚到小区傍边的公园散步了40多分钟，对着大树服气了几次。全天小解4次，无大的。

涛花朵朵

巫山云 发表于 2015-4-22 08:51
很不错的开始！相信你的收获肯定比我多！坚持，加油噢!

你是我学习的榜样，向你学习哈{:7_147:}

巫山云

涛花朵朵 发表于 2015-4-22 23:57
辟谷第二天
     今天早上起床精神状态很好。体重减轻了1公斤。先大爱，后叩齿吞津。整天吃了2颗红枣，喝了 ...

不错，很好的状态!坚持哈

?麣

祝你辟谷成功，享受龙腾辟谷快乐

涛花朵朵

?麣 发表于 2015-4-23 10:15
祝你辟谷成功，享受龙腾辟谷快乐

谢谢您的关注鼓励！{:7_147:}

涛花朵朵

涛花朵朵 发表于 2015-4-22 23:57
辟谷第二天
     今天早上起床精神状态很好。体重减轻了1公斤。先大爱，后叩齿吞津。整天吃了2颗红枣，喝了 ...

但愿我能坚持下去，加油！{:7_147:}

涛花朵朵

辟谷第三天
    今天起床状态不错。称体重又轻了1公斤。喝了一小杯水、大爱、叩齿吞津、服气后，上班去。今天同样是忙碌的，省厅派的专家明天上午就来检查了，早上到办公室才8点钟，就坐下来准备材料，忙碌中一点都没感觉自己在辟谷中。11点过，材料准备完毕，一松懈下来就感觉又饿又渴，吞津服气后好多了。12点吃了3颗枣，喝了几口水。
    我的新家正在装修，正在刷硅藻泥，昨天下班去看了觉得主卧的颜色有点深，想换颜色，跟师傅约好今天中午再去确定到底用什么颜色。中午坐单位班车到了新家，发现在阳光好光线强的情况下，主卧的颜色也没那么深了，毕竟这是我当时比较了很多颜色后确定的，于是就决定不换了。下楼后，觉得有点饿，就在小区里找了棵茂盛的大树，在下面服气，饿感顿消。想着辟谷时应该多运动，就准备到小区外的河边是散步。沿河风景很好，微风拂面，很舒服。走了半个小时。下午家里没人，就不想回去。现在影院正上演《速度与激情7》，就决定去看个电影后再回家。在电影院里闻着四周的爆米花的香甜味，突然感觉好饿好饿，也不管影院里空气好不好，对着荧幕使劲服气，叩齿吞津，饱了。
    看完电影回家时，提前3站下车，走路回去。在路上买了好多水果，苹果、枇杷、菠萝。回到家吃了个枇杷，好甜。
    晚上洗漱后躺在床上看了会书，困了就倒头睡下了。完美的一天。
    今天全天小解5次，色微黄，清亮，无大解。

学子妙音

涛花朵朵你真棒，你和龙腾的缘分很深嘛

闲来无事

好啊， 有缘人，还要多点体育锻炼哦

闲来无事

期待你的继续，多做辟谷准备工作哦

巫山云

现在回看你以前的辟谷日记，搞得还有模有样的，呵呵

云窗雾阁

涛花朵朵，在Q里只粗略的听你讲了自己的辟谷感受，今天才在坛子里看到你真真切切的辟谷以及感受，8错8错灰常8错，学习的好榜样！

涛花朵朵

学子妙音 发表于 2015-7-27 03:31
涛花朵朵你真棒，你和龙腾的缘分很深嘛

呵呵，谢谢老师鼓励{:7_137:}

涛花朵朵

闲来无事 发表于 2015-7-27 06:57
好啊，有缘人，还要多点体育锻炼哦

是啊，我还要多努力，谢谢鼓励