准备4.22开始辟谷7天

简（新人） · 发表于 2015-4-21 21:07:16

因为十二项作业有一项是确定辟谷方案，我感觉这项非常重要，制定好了方案，就知道每天什么时间该干什么了，从而能有序的进行，一次成功！加油，我自己！我已经制定好了，一共7天，每天早晚大爱健身法一次，早中晚叩齿吞津各十次，早中晚服气各七次。虽然这么一句话总结下来，但是实际做起来也是不容易的，因为这些功法我这一个星期都在做，真心知道不是说起来那么简单的，尤其对于我这样没有意志力的人，比较懒惰的人，在这里勉励我自己，坚持，你一定行！还要记录一下我的身体情况，看看辟谷以后有没有什么改观，过几个月看哦。体重63公斤，身高168，视力比较差，高度近视，飞蚊症，口臭，颈椎病，腰疼，胃酸，寒冷性荨麻疹，尿频，五心烦热，月经不调。哎呦，这一总结，这么多小问题呀，真的是该调整一下了！有和我一样想要得到健康的和我一起来辟谷吧！我们共同努力，一起加油！成功！

滇－聆听 · 发表于 2015-4-21 21:10:02

学习了，谢谢，谢谢分享！张宝胜近况

老花匠 · 发表于 2015-4-21 21:22:40

加油。{:7_136:}
多学多了解，多练多提高。
感谢分享。
辟谷指导师

简（新人） · 发表于 2015-4-21 22:20:04

老花匠发表于 2015-4-21 21:22
加油。
多学多了解，多练多提高。
感谢分享。

恩，谢谢，我会努力的！需要学习的东西还太多！

简（新人） · 发表于 2015-4-21 22:20:50

滇－聆听发表于 2015-4-21 21:10
学习了，谢谢，谢谢分享！

没有分享到什么有用的内容，惭愧！希望以后能好好修习，多多分享！

老花匠 · 发表于 2015-4-21 22:32:44

简（新人）发表于 2015-4-21 22:20
恩，谢谢，我会努力的！需要学习的东西还太多！

{:7_136:}

感谢回复，感谢支持和关怀。

简（新人） · 发表于 2015-4-21 22:35:39

辟谷养生，忘了写，还要每天体育锻炼，因为没有早上锻炼的习惯，只有晚上散步的习惯，所以打算每天晚上散步改为快步走1个小时。因为妹妹身体不好，还不能耽误念经，大悲咒七遍，心经七遍，礼佛大忏悔文3遍。这样下来，一天就不用干别的了，不知道还有没有时间工作。不过，为了自己一辈子的身心健康，这点时间算的了什么？而且，晚上接到辟谷信息了，哈欠连连，泪流满面，没想到这么容易就接到信息了，真是太幸运了，传奇哥说我是平时修行的好，真是惭愧。不过，我真是感到，机缘已到，感恩大家，我一定会努力做到最好！决心是挺大的哈！希望大家多多鼓励支持！

简（新人） · 发表于 2015-4-21 22:38:51

感谢守望苍穹！给我这么大的鼓励！宫原佳苗

简（新人） · 发表于 2015-4-21 22:44:26

有和我一同辟谷的同修吗？我们可以互相鼓励！

湘皖情缘 · 发表于 2015-4-22 00:10:39

亲爱的，相信你一定会坚持的！我的情况也比较多，我在前期准备中，赶上下次的时间

回春婆 · 发表于 2015-4-22 05:43:08

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