初尝辟谷快乐

阿红 · 发表于 2015-4-23 08:55:23

昨天进行了我的辟谷计划，晚上开始实施，今早6点起床，首先做仰卧服气功法，然后做叩齿吞津保健法，最后做大爱健身法，做的过程中打了2次嗝，而且腹部胀，想上厕所。以往起床后，总需要活动一会，洗漱完才有上厕所的感觉，今天还没做完辟谷操就要上，我很兴奋。而且早上很兴奋，精神很好，平时早上起床都很困，好像没睡醒似的。我不知道这种感觉是否是辟谷的作用，最起码我执行辟谷计划从内心感动快乐！加油！

老花匠 · 发表于 2015-4-23 09:04:46

加油。
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容丽妍 · 发表于 2015-4-23 09:18:47

喜悦就是最好的回答

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?麣 · 发表于 2015-4-23 10:12:40

祝你辟谷成功，享受龙腾辟谷快乐

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逍遥自在 · 发表于 2015-4-23 10:35:07

祝你辟谷成功！加油！

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初尝辟谷快乐

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