请教

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   导师、前辈好！在我辟谷七天，复食两天后第一次排便了，不困难挺顺畅，可便便不是象别人说的黑绿的颜色，恶臭等，而我排的就是复食两天刚吃过食物黄黄的。想问问是怎么回事。我辟谷主要是为了清除体内的毒素，排出宿便，可我排的是宿便吗？/

回春婆

不是宿便，宿便是从出生就开始积累在大肠皱褶里的黑油膏，平时不可能排出，只有辟谷大肠空虚时才能排出，如果气血不足也排不出来。可能再过几天排，或者下一次辟谷时排出，个体差异，时间不一样，没有可比性。

          有心练功，无心成功，顺其自然。

           身体比大脑智慧，从来不做毫无意义的事，只是大脑不懂身体信号而已，就是不懂身体信号，也不要随便控制它，干扰它，关闭它。

我是人间惆怅客

老花匠

回春婆 发表于 2015-4-27 06:42
不是宿便，宿便是从出生就开始积累在大肠皱褶里的黑油膏，平时不可能排出，只有辟谷大肠空虚时才能排出，如 ...

感谢分享，谢谢大家。

爱在心中

感恩分享，学习了！！！！！！！！！！！！！！！！

哥是传奇

享受终南山龙腾辟谷无穷乐趣！！！

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回春婆 发表于 2015-4-27 06:42
不是宿便，宿便是从出生就开始积累在大肠皱褶里的黑油膏，平时不可能排出，只有辟谷大肠空虚时才能排出，如 ...

谢谢婆的答复。期待第二次辟谷吧。

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老花匠 发表于 2015-4-27 07:55
感谢分享，谢谢大家。

感谢关注。请问不辟谷还需要练功吗？

老花匠

休闲娱乐 发表于 2015-4-28 04:50
感谢关注。请问不辟谷还需要练功吗？

打坐能滋养身体，可以试试。{:7_136:}

沧月丶下

这么好的帖子一定顶起来！！！感恩你的分享！！！

朔料袋

我自己断食三天，第二天就有宿便排出。还是跟个人体质有关，加强些锻炼，增强肠蠕动应该会好些