一日一悟

阿红 · 发表于 2015-4-30 10:54:05

这几天一直再坚持做仰卧服气法、大爱健身、叩齿吞津，通过学习、训练，我慢慢感悟到，辟谷就是健身正心，使自己有一个健康的身体，让自己有一颗纯正的心。身健心正事事顺。

哥是传奇 · 发表于 2015-4-30 11:38:32

辟谷是一门功法，需要用心去修炼。通过修炼辟谷可以修身，但要记住了：修身之前一定别忘了修心，达到身心双修。
享受终南山龙腾辟谷无穷乐趣！！！

琴棋书画 · 发表于 2015-4-30 14:02:27

琴棋书画 · 发表于 2015-4-30 14:03:37

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