我的第三次辟谷之行

浪迹 · 发表于 2015-5-7 19:23:00

辟谷准备之一：好好吃饭。这一点我做的非常好，每天都好好吃饭一顿不拉下。

浪迹 · 发表于 2015-5-7 19:23:38

辟谷准备之二：进入辟谷教程，发报道帖，准备贴。不好意思，我平时上网少，参加26期辟谷结束了，今天才来写准备贴，是否晚了呀？不过现在头开始写也不晚了吧。哈哈。

浪迹 · 发表于 2015-5-7 19:24:11

浪迹发表于 2015-5-7 19:23
辟谷准备之二：进入辟谷教程，发报道帖，准备贴。不好意思，我平时上网少，参加26期辟谷结束了，今天才来写 ...

辟谷准备之三：修改群马甲，认识新同学。这个已经改过了，也认识了好多优秀的同学。

浪迹 · 发表于 2015-5-7 19:24:48

辟谷准备之四：订票，熟悉路线。哈哈已经去过一次终南山，路线是肯定很熟悉的啦。

辟谷方法

浪迹 · 发表于 2015-5-7 19:25:22

辟谷准备之五：下载QT，参加语音课程。已经下载QT，只要时间允许，绝对准时参加每一次的语音课。

浪迹 · 发表于 2015-5-7 19:25:55

辟谷准备之六：开始制定辟谷方案。上次的辟谷已经结束，这次从新开始制定辟谷方案，会写在辟谷日记里。气功大师严新

浪迹 · 发表于 2015-5-7 19:26:29

辟谷准备之七：体育锻炼，现在开始。这一天做的不好，平时不爱运动，为俗务缠身，以后为着辟谷养生，尽量开始从小量运动开始。

浪迹 · 发表于 2015-5-7 19:27:01

辟谷准备之八：实践《大爱健身法》，这个在上次训练营中已经学到了要点，有吕老师讲解，有同学分享，感觉这个是辟谷很关键的一个心法。定然每天做大爱，益于身心平和。

浪迹 · 发表于 2015-5-7 19:27:34

辟谷准备之九：练习叩齿吞津。这个平时做的少，没有太关注，自此要加强练习，是很重要的辟谷功法。

浪迹 · 发表于 2015-5-7 19:28:06

辟谷准备之十：学习精品日记。这个也是间接性的学习，平时上网较少，这一点也要加强，有益于日后的辟谷练习。

浪迹 · 发表于 2015-5-7 19:28:39

辟谷准备之十一：停止做这些事:减食，瑜伽，太极，打坐，服气。嗯，这些事一件都没有做。哈哈。

浪迹 · 发表于 2015-5-7 19:29:22

辟谷准备之十二：试着发一张图。马上试着发，觉得有点麻烦，哈哈，不过一定要尝试发一张图片，就一张，不多的。哈哈。

老花匠 · 发表于 2015-5-7 19:40:50

感谢分享，学习了{:7_136:}

哥是传奇 · 发表于 2015-5-7 19:53:20

辟谷是一门功法，需要用心去修炼。通过修炼辟谷可以修身，但要记住了：修身之前一定别忘了修心，到达身心双修。
享受终南山龙腾辟谷带给你的无穷乐趣！！！

老傅 · 发表于 2015-5-7 20:38:28

好！好！好！不错！不错{:7_153:}{:7_152:}

浪迹 · 发表于 2015-5-7 20:55:53

谢谢风自在加分鼓励，我一定加油

董姑姑 · 发表于 2015-5-7 22:18:26

浪迹发表于 2015-5-7 19:29
辟谷准备之十二：试着发一张图。马上试着发，觉得有点麻烦，哈哈，不过一定要尝试发一张图片，就一张，不多 ...

感谢分享。学习了！{:7_136:}

无住生心 · 发表于 2015-5-7 22:28:19

浪迹？哪个浪迹？
这么快就搞定了，真好！

浪迹 · 发表于 2015-5-8 09:43:23

无住生心发表于 2015-5-7 22:28
浪迹？哪个浪迹？
这么快就搞定了，真好！

无名人浪迹天涯 {:10_293:}

超怡 · 发表于 2015-5-8 20:25:36

加油加油！浪迹天涯你太棒了！

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