辟谷前准备日记2015年5月8日星期五

冀-静心

对照辟谷前12项准备工作
1.好好吃饭； 辟谷前好好吃饭，养足精力；
2.发贴；今天发贴
3.修改马甲； 是导师帮忙修改好了；
4.订票路线； 火车5月16号早上五点到西安；
5.QT课； 几乎每一次都听；
6.开始制定方案； 这次7天；
7.体育锻炼； 每天徙步30分钟。
8.大爱健身法； 每天在做；
9.叩齿吞津； 早中昨晚都做；
10.学习精品日记； 看了好多优秀的辟谷日记；
11.停止做的事； 没有；
12.发图； 学习中；
准备练习打坐，服气，给自己信心，为了充分挖掘自身潜力，更好的排毒、减肥，希望自我体会身体状况的变化，根据自己的情况达到更合适的辟谷。

浙--百合

不错，值得表扬。期待你接下来的日记

气功大师严新逝世

老花匠

辟谷导师

加油，祝成功！ {:7_136:}      



                          

容丽妍

很认真，还习惯就是这样养成的，加油

哥是传奇

辟谷术是一门功法，需要用心去修炼。通过修炼辟谷可以修身，但要记住了：修身之前一定别忘了修心，达到身心双修。
享受终南山龙腾辟谷带给你的无穷乐趣！！！

冀-静心

谢谢你的教诲，我一定会努力的！

冀-静心

哥是传奇 发表于 2015-5-9 19:45
辟谷是一门功法，需要用心去修炼。通过修炼辟谷可以修身，但要记住了：修身之前一定别忘了修心，达到身心双 ...

谢谢你的教诲，我会努力的！

冀-静心

浙--百合 发表于 2015-5-9 16:17
不错，值得表扬。期待你接下来的日记

感恩导师和同学的帮助才发了帖，谢谢你们！！！

让心搁浅

冀-静心 做的不错啊，加油！

敏娜

加油！你一定会成功的！

新彩杰

很好，加油，有心练功，无心成功

唐铀油

加油，养成良好的生活习惯，感恩身边的每一个人，感恩自己的身体

冀-静心

浙--百合 发表于 2015-5-9 16:17
不错，值得表扬。期待你接下来的日记

感谢你的光临，我会努力的！

冀-静心

敏娜 发表于 2015-5-9 22:43
加油！你一定会成功的！

感谢你的帮助和支持，我会努力的

冀-静心

新彩杰 发表于 2015-5-9 23:52
很好，加油，有心练功，无心成功

感谢你的光临和支持，我会努力的！

冀-静心

唐铀油 发表于 2015-5-10 13:47
加油，养成良好的生活习惯，感恩身边的每一个人，感恩自己的身体

感谢你的光临和支持，我会努力的！

冀-静心

浙--百合 发表于 2015-5-9 16:17
不错，值得表扬。期待你接下来的日记

感谢你的光临和支持，我一定会努力的！

网坚强

看到大家都这么认真，我也要好好准备，争取第一次就能辟谷成功。

网坚强

看到大家都这么认真，我也要好好准备，争取第一次就能辟谷成功。

回春婆

终南山见。