TA的每日心情 | 2015-8-27 13:59 |
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签到天数: 304 天 [LV.8]辟谷大学I
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亲爱的辟谷家人们,今天很高兴能和大家一起,来分享一下我辟谷的感受和变化。
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6 ]. V; p0 E H; d, j 首先自我介绍一下:我是第25期训练营学员,是河南郑州人,网名璞玉。
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# B( Y. @& [9 C2 Q 2009年十月我不幸被查出肺部有结节,经几家医院会诊,被确诊为肺癌晚期,最多也就存活三到四个月,真是晴天霹雳,因为肿块长在与大动脉连接处,无法手术,现在回想当时的情景,非常感谢肿块长的位置,如果换个位置,我想家人们不会放弃手术治疗的,我是一个从小就体弱多病的人,并且是一个严重的过敏体制,对我来说手术是多么的可怕,不敢想象能否下的了手术台,所以要感恩。人一生要感恩的太多,在这里我尤其要感恩我的爱人,因为是他果断的决策,让我能活到今天,记得第一次化疗,一个疗程五天,我化疗反应比较大,到第四天,我爱人叫医生立刻终止化疗,他说我老婆化疗前还算可以,现在连眼睛都不睁了,必须停止化疗,还和护士吵了一架,我爱人真的还算果断。因为他的决定我少受了很大的伤害,也为了彼此不给对方心理压力,我们每天都微笑面对,我的主治大夫对我爱人讲,她说我以为你老婆不知道她自己的状况呢,原来她知道,没见过心态这么好的,佩服。人,空手而来,空手而回,一切都是世界的恩赐,这些恩赐没有一样是坏的,所以我们要感恩所有。* w9 `7 c+ S# z, j4 ~- i4 M
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辟谷并不是陌生的字眼,可是要多少天不吃东西真是天方夜谭,尤其是对我这样身患重病的人,不要说不吃饭了,不吃好的还觉得不行呢,就是这样带着怀疑的态度进入了龙腾辟谷群,进群后,首先就认识了重生,他给我帮助很大,在群里在论坛上也得到了不少老师的帮助,通过半年的学习,让我对辟谷从怀疑的态度转变到现在的置信无疑。 5 s0 y$ j, m$ ?: `0 w8 W
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( c2 |8 j+ X* P. p) F! u1 V于是我和爱人三月份一起去终南山参加面授,开始了人生第一次辟谷体验,也就是实施了自我挑战。
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* K3 Z5 T( {# y1 R9 i I C在学习过程中,记不清那位老师发的一篇文章写到:人是有两套消化系统,一套是肠胃消化系统,一套是经络消化系统。其实,古人早就知道,人有两套消化系统,一套是谷道,一套是气道。谷道就是吃饭用的消化道,就是肠道消化系统。气道是服气用的消化道,也就是经络消化系统。通俗的讲,就是吃饭走谷道,服气走气道。 4 [9 T- n( X c8 g2 \
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在训练营老师教的六字服气,也就是肠道消化系统进入经络消化系统,开始启用经络消化系统,直接获得人体所需要的气。我在给朋友分享时说,原来老听到这样的一句话'气都气饱了',真是不可理解,通过辟谷明白了原来食气就会不饿,不可思议。不过我们可不是“生气”饱的,我们是吃气吃饱的,完全不一样的概念啊!在日常生活中,我们无论是使用消化系统,还是启用经络消化系统,都必须是要有一颗真心来操作。
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通过学习,对辟谷有了初步的认识,爱人陪我一起进终南山辟谷。当时张老师给我建议第一次辟谷7天,我说随缘吧,因为自己身体太虚。在训练营老师教会了我们,大爱健身,扣齿吞津,,龙腾九式。辟谷一天没什么感觉,心里特高兴,对胃提出了特别的赞扬:胃宝贝,你真棒,我爱你!在辟谷前的五十多年,别说我一天不吃饭,就是一顿不吃,我也受不了,这就是辟谷的魅力。辟谷的第二天,状态不好,头晕,脸色苍白,第三天到第五天,乏力,第六天开始干呕,恨不得把五脏六腑都吐出来,第七天反应更厉害,辟谷课程三天就结束了,原本我们打算多住几天,因为反应厉害,爱人也有点担心,所以我们决定回家复食。
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* a" ]( R) c2 d( ~2 _辟谷七天虽然状态不佳,但始终没有饿感,这说明胃还在休息当中,所以我就赶快给胃作大爱和它沟通:我说,亲爱的胃宝贝,我知道我曾伤害你几十年,现在好不容易给你放假,你一定期望多休息几天,可是天造万物,它是有好多细胞、器官组成的,大家有缘合成了一个整体,所以要学会互相尊重,互相包容,不要受外界干扰,这次我和你沟通的比较好,可是却忽略了其它器官的感受,尤其是头部和颈椎,为此它们提辟谷七天虽然状态不佳,但始终没有饿感,这说明胃还在休息当中,所以我就赶快给胃作大爱和它沟通:我说,亲爱的胃宝贝,我知道我曾伤害你几十年,现在好不容易给你放假,你一定期望多休息几天,可是天造万物,它是有好多细胞、器官组成的,大家有缘合成了一个整体,所以要学会互相尊重,互相包容,不要受外界干扰,这次我和你沟通的比较好,可是却忽略了其它器官的感受,尤其是头部和颈椎,为此它们提辟谷七天虽然状态不佳,但始终没有饿感,这说明胃还在休息当中,所以我就赶快给胃作大爱和它沟通:我说,亲爱的胃宝贝,我知道我曾伤害你几十年,现在好不容易给你放假,你一定期望多休息几天,可是天造万物,它是有好多细胞、器官组成的, 为此它们提出了抗议,为了使整体更健康,更和谐,这次我希望胃宝贝先结束你的假期,就这样沟通后,准备第八天复食。2 _8 J7 o z4 h- f [8 B
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1 o: a2 Q# D) f: g* Q: A3 _$ O1 x回家后上网和重生聊天,他说你饿吗?我说不饿,只是体力不支,他说你怕吗?不怕,我回答,既然如此,你就再坚持几天,因为处于对他的信任,我就坚持辟谷14天。; D# m1 s0 K$ F B6 z, g8 s, ~( g& [) N2 ]
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复食后还觉得,我这样一个弱不经风的人,竟然十四天没吃饭,你们信吗?可这就是铁的事实,毋庸质疑。也就彻底打破三天不吃就会饿死的观点,成功的挑战了自我。辟谷十四天减重十一斤,复食一周体重恢复原样,开始不是太理解,觉得体重回的太快,女人吗在追求健康的同时也想有一个苗条的身段,这个疑问在释音老师的分享中找到了答案:减掉的是垃圾,吸收的是精华,一样的数字不一样的含义。
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辟谷叫我脱胎换骨,现在气色精神都很好,朋友都说我走路也轻了,从辟谷到现在,我一直按老师说的坚持锻炼,有心练功,无心成功,老师说可以跑步了,跑步对我来说比较困难,但简单、听话、照着做是我的本色,第一次跑步估计跑了有几步,就不行了,老师鼓励我只要开始,就会有好结果,就是这样跑了几次,有一次竟然跑了1000步,开心的不得了,给自己点赞,自辟谷到现在没在吃一粒药,这就是辟谷给我带来的健康,原以为辟谷有多么神奇,多么奥妙,等自己亲身体验,就明白了辟谷之所以神奇,是通过辟谷让你明白你自身的价值。因为每个人来到这个世上,都有不一样的使命,无论将来你成为什么样的人,首先都要学会自爱,爱自己才能爱别人。柯云路的大爱健身法让人受益匪浅,大爱就是让你用一颗真诚的心去和我们身体的每一个器官、每个细胞、每个微尘作深层的交流,它们将会互相感应、和平相处,这样才能成就我们辟谷叫我脱胎换骨,现在气色精神都很好,朋友都说我走路也轻了健康,原以为辟谷有多么神奇,多么奥妙,等自己亲身体验,就明白了辟谷之所以神奇,是通过辟谷让你明白你自身的价值。因为每个人来到这个世上,都有不一样的使命,无论将来你成为什么样的人,首先都要学会自爱,爱自己才能爱别人。柯云路的大爱健身法让人受益匪浅,大爱就是让你用一颗真诚的心去和我们身体的每一个器官、每个细胞、每个微尘作深层的交流,它们将会互相感应、和平相处,这样才能成就我们有一个身心健康的体魄。 }& ?4 d) ?( d" o
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当你通过辟谷从臃肿变成苗条,当你从病魔缠身变的无病一身轻的时候,你才能体会到辟谷的神奇;当你通过辟谷从亚健康到健康,从萎靡不振到精神倍爽的时候,你会发现辟谷是你所追寻的终极目标,他将伴随你终老。 8 c; W; y/ Q* r3 v* V3 Q+ m
% r& }/ \+ J9 b: v! O4 z7 Q 在辟谷期间,人体所消耗的弱化、病变、衰老的组织细胞,如肿瘤细胞,医学上也有饿死癌细胞的说法,辟谷使机体进行自身的净化,充分发挥自身调节机能,使机体尽量保持阴阳平衡,抵御外邪,保持健康状态。# o, t2 R4 z) @$ g J, l9 L
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辟谷其实就是定慧双修,“静心第一”,“利他为上”,心静万物则静,身体是一样的,好细胞坏细胞和平相处,不起战争,我们就会感觉身体愉悦,也就是一个健康体。我的经历告诉我,最好的医生就是自己,求人不如求己。
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真心的感谢龙腾,感谢张老师、吕老师,感谢所有关注我的朋友们,你们的祝福我收到了,感恩所有。让我们都能通过辟谷找回自我,回归大自然,让我们珍惜当下的每一天,好好的生活......静静的领悟......
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