为辟谷动起来

齐凯瑟琳

2015年5月12日
第一次写辟谷准备日记。
      4月下旬意外发现论坛，觉得很好，终于有一个途径可以了解下什么是辟谷呢。
从五一开始叩齿吞津，也试着做大爱健身法，平时口齿伶俐的，怎么要做大爱的时候就有点词穷啦，哈哈，不知道该跟自己的身体说些什么呢。
      5月5日真正打算要报名，开始增加一点体育锻炼啦。从网上找了一个健身操的视频，开始每天跟着跳半个小时。好多年不做这种运动啦，发现自己笨了很多啊，手忙脚乱的也学不会，已经是特地找了一个超简单的健身操啦，同手同脚，乱跳一气吧，反正动起来了就行啦。
      顺便发张美图，多看美女的照片，自己也会变漂亮哦

明月前生

看美女的照片，自己也会变漂亮！
欢迎加入辟谷行列！

哥是传奇

道家辟谷是一门功法，需要用心去修炼。通过修炼辟谷可以修身，但要记住了：修身之前一定别忘了修心，到达身心双修。
请尽情享受终南山龙腾辟谷术带给您的无穷乐趣吧！！！

老花匠

看真实美女照片，自己变漂亮得更真实。
楼主上照片吧。{:7_135:}
耐得住寂寞，经得起诱惑！
多学多了解，多练多体会！
感谢分享，加油！
努力就会成功。
{:7_136:}

守望苍穹

呵呵，很好的开始，加油！

火舞

这是没信心啊，有信心就上自己的照片！

齐凯瑟琳

火舞 发表于 2015-5-13 22:16
这是没信心啊，有信心就上自己的照片！

{:7_149:}害羞呀，(*^__^*) 嘻嘻……